他們正在創齡,那你呢?| PSA華科慈善基金會守護長者聽力 打開長輩和外界溝通的那扇窗
根據研究, 臺灣六十五歲以上樂齡族平均每三人就有一人是失能性聽損; 美國聽損協會報告更指出, 聽損者... 閱讀更多
荷蘭傳真 | 歡迎光臨「誤解餐廳」 請問餐點好吃嗎?我們還沒點菜!
2020年,荷蘭阿茲海默症基金會與電視節目合作全新情境節目「誤解餐廳Restaurant Misve... 閱讀更多
他們正在創齡,那你呢? | 當運動器材老闆遇上國手教練和音樂家 用音樂加健身為長者身心靈賦能
成語有云:三人成虎。比喻說的人多了,就能使人們把謠言誤以為是事實。運動器材設備廠商愛力實業董事長鄭天... 閱讀更多
熟齡重訓 | 因病踏上訓練之路 65歲保羅阿公成樂齡重訓推廣大使
有人說「生病是生命的禮物」,乍聽之下很不可思議,但病痛的出現往往能讓人重新審視自己的生活方式,幫助釐... 閱讀更多
社交處方箋 | 滋養靈感 · 喚起活力 – 創意處方箋
日本推出了用藥袋賣書的「書的處方箋」。西方國家醫療研究報告指出:音樂具有主動、積極的功能,是提升創造... 閱讀更多
熟齡重訓 | 重訓風潮為何吹向樂齡? 恢復日常動作能力 找回生活好感覺
熟齡族練重訓不是為了追求大肌肉,而是回復因肌肉、肌力流失所喪失的日常生活動作能力。許多練重訓一段時間... 閱讀更多
瑞士傳真|神射手馬瑞歐尼70歲再射下世界獎牌
70歲再拿到一座運動獎牌,且不只是參加國內比賽或歐洲比賽,而是跨越大洲參加世界級的賽事。這聽起來是一... 閱讀更多
李偉文:名人的養生之道是 ─ 忘掉年齡,持續做自己辦得到的事
這些道理講起來都不難,難在真正做到;真做得到,就會活出健康又令人羨慕的人生。這些名人最重要的典範是不... 閱讀更多
全球樂齡|開車也能抗老復健? 結合AI科技,助高齡駕駛安全出行
日本政府於2019年發布的統計資料顯示,75歲以上駕駛員造成的致命事故,是75歲以下駕駛的兩倍。然而... 閱讀更多
安可書齋|透過每日飲食 吃出穩定的血壓
高血壓是一種慢性病,日常的飲食調理很重要,那到底該如何吃、吃什麼,才能既防止血壓升高,又能滿足一個人... 閱讀更多