智慧型手機盯久了,眼睛變得很難聚焦?!跟著這樣做,讓眼球對焦快狠準
用智慧型手機看新聞、上社群網站之後,猛一抬頭,四周景象居然變得模糊。眼睛無法快速對焦的次數增多了,不... 閱讀更多
日本老年醫學專家大塚宣夫:洗澡不用天天洗,沒有人會因為不洗澡而喪命
實際上,若是洗澡洗得太頻繁,或是過度使用肥皂和毛巾擦拭,可能會導致各種皮膚症狀。從這一點來說,如果是... 閱讀更多
瑞士傳真|阿爾卑斯山上的自由飛行 – 不退休的飛行傘專家
說到飛行傘運動的草創時期,瑞士有一位國際知名的飛行專家Andrea Kuhn,從70年代飛行運動尚未... 閱讀更多
瑞士傳真 | 瑞士保險公司不只賺保費,投入步道鋪設、守護保戶健康
保險公司的存在,看似是為意外而做準備的金錢儲蓄;而商業公司可以為保戶而做的其實不止,保險公司也能是個... 閱讀更多
他們正在創齡,那你呢?| PSA華科慈善基金會守護長者聽力 打開長輩和外界溝通的那扇窗
根據研究, 臺灣六十五歲以上樂齡族平均每三人就有一人是失能性聽損; 美國聽損協會報告更指出, 聽損者... 閱讀更多
荷蘭傳真 | 歡迎光臨「誤解餐廳」 請問餐點好吃嗎?我們還沒點菜!
2020年,荷蘭阿茲海默症基金會與電視節目合作全新情境節目「誤解餐廳Restaurant Misve... 閱讀更多
他們正在創齡,那你呢? | 當運動器材老闆遇上國手教練和音樂家 用音樂加健身為長者身心靈賦能
成語有云:三人成虎。比喻說的人多了,就能使人們把謠言誤以為是事實。運動器材設備廠商愛力實業董事長鄭天... 閱讀更多
熟齡重訓 | 因病踏上訓練之路 65歲保羅阿公成樂齡重訓推廣大使
有人說「生病是生命的禮物」,乍聽之下很不可思議,但病痛的出現往往能讓人重新審視自己的生活方式,幫助釐... 閱讀更多
社交處方箋 | 滋養靈感 · 喚起活力 – 創意處方箋
日本推出了用藥袋賣書的「書的處方箋」。西方國家醫療研究報告指出:音樂具有主動、積極的功能,是提升創造... 閱讀更多
熟齡重訓 | 重訓風潮為何吹向樂齡? 恢復日常動作能力 找回生活好感覺
熟齡族練重訓不是為了追求大肌肉,而是回復因肌肉、肌力流失所喪失的日常生活動作能力。許多練重訓一段時間... 閱讀更多