越跑越頭暈眼花? 這可能是「慢跑足」上身
我的幾位在馬拉松世界認識的朋友接連發布健康檢查時發現有貧血症狀,有人曾經暈倒過,還有兩位因為貧血嚴重... 閱讀更多
這三個動作 讓你看電視打牌時都可以邊做運動
我們特別請來專家:威適能運動教練陳威廷為您,設計幾個坐在家裡追劇、看影片,甚至是打衛生麻將中場休息就... 閱讀更多
我需要壯陽藥嗎?先搞清楚是勃起功能障礙還是男性更年期
口服壯陽藥上市十多年來,已經幫助許多欲振乏力的男性重振雄風,這麼簡單只要吞一顆藥的動作,就能解決上床... 閱讀更多
你今天跑馬了嗎?但這三種人其實不適合跑步
「你跑馬了嗎?」台灣人曾經被發現是亞洲各國中體脂肪率最高,而被戲稱為「泡芙族」,現在卻一躍晉身為亞洲... 閱讀更多
怕降血壓藥影響床上表現想停藥? 千萬別亂來
「聽說吃降血壓藥會影響性功能耶!」如果有人看了這種言論而停止吃降血壓等控制慢性病的藥,如果血壓因為天... 閱讀更多
自動傘按不動,小心可能是肌力不足
「肌少症」、「不只要保骨本,也要保肉本」,相信很多人一定都曾經在許多文章中看到這些字眼,不明究理的人... 閱讀更多
丁叮花甲少年|一不小心就拉傷? 天氣冷,暖身要加強
「只是想要活動一下,脖子好像就扭到了!」「才彎了一下腰,感覺腰竟然拉傷了!」您是不是也有這種感覺? 閱讀更多
親密對話|「XX軟膏」不管熟齡或年輕人 愛愛都需要它
年逾80歲的知名製作人周遊依然愛得癡狂,努力追回外遇夫的新聞令大家見識到樂齡長者也有狂熱愛戀之心,許... 閱讀更多
令歐美人士崩潰的超夯「亞洲蹲」 你蹲得下去嗎?
最近台灣人覺得自己「好棒棒」,原來我們經常無意中做的「隨便路邊一蹲」居然被認為是有益健康的好方法! 閱讀更多
減肥?健身?「亞洲蹲」真有這麼神?三個步驟讓你健康蹲
亞洲人一蹲可以蹲個幾十分鐘、幾小時的令歐美人瞠目結舌,連帶地也讓許多人開始形容「亞洲蹲」有多利於健康... 閱讀更多