健康生活 - 安可人生

想要健康呷百二您的牙齒「好呷」嗎？

台灣65歲以上樂齡人口中，有26.1％的人全口無牙，即使非「無齒之徒」，剩餘牙齒顆數，男生平均也只有... 閱讀更多

南加州醫療集團曾在四年前做過一個研究，他們在4,414名無症狀血尿患者中，發現有2.5%的人被發現有... 閱讀更多

對於因為過度疲勞而有睡眠障礙的照護者，中醫會使用著名的方劑「酸棗仁湯」來治療。酸棗仁是中醫很常用的安... 閱讀更多

熟退族的戶外活動，不論是海邊或是登山健行，最怕的除了跌倒受傷外，就是被野生動物咬傷了。疾管署提醒，今... 閱讀更多

水壺、手機和藥盒幾乎是不少年長者外出活動時必備的「隨身三寶」，台灣新創團隊陸續研發推出結合AI智慧與... 閱讀更多

如果您的血壓的高壓是在130毫米汞柱左右，俗稱「輕微高血壓」的邊緣性高血壓，千萬不要輕忽，研究發現，... 閱讀更多

前一段時間，所謂「加齡臭」的議題掀起討論，所謂的加齡臭，就是一般人說的老人味，老人真的會有味道？皮膚... 閱讀更多

阿婆走一走就靠在牆邊喘了喘氣，拿出很大條的棉手帕擦汗；已經很久沒有看到有人用手帕了，阿婆說，她每次走... 閱讀更多

「吃太鹹」之所以與高血壓有關，就是因為食鹽中的「鈉」。也因此「減鹽」成為飲食必要方針。據調查，在台灣... 閱讀更多

少經加工處理，越接近原始天然面貌的零食，就是越好的零食。它們通常含有高纖、優質蛋白質與優質油脂。例如... 閱讀更多