洪蘭：哈佛75年研究印證人生操之在己
《幸福老年的祕密》是重新分析1938到2013這75年間搜集的資料，訪談了現在還活著的九十幾歲老人，... 閱讀更多
吃法決定活法：夏天少吃苦味
夏天如果害怕心火過盛，不要急於吃苦味的瀉火藥，可以先吃一點酸味。酸味平心火，不是靠瀉，而是靠補。這相... 閱讀更多
正確的使用膝蓋，到老都不會退化
理論上歷經百萬年的演化，人體膝關節構造之精緻完美，軟骨並不容易受傷或「退化」，除非結構受到破壞（像是... 閱讀更多
李偉文：若想維繫婚姻，老夫老妻千萬不要溝通！
所有的婚姻專家都強調夫妻溝通的重要性，也透過各種工作坊或暢銷書教導我們如何積極聆聽這些專家說得真是非... 閱讀更多
曾經每一根廊柱都是財神，回味重慶南路的書報攤
發佈日期 2018-05-17 皇冠出版社創辦人平鑫濤年輕時下班後，騎著生了鏽的破舊腳踏車，到每個書... 閱讀更多
書街榮景不再，世上沒有千年的老闆
逛逛位於臺北市城中區的重慶南路書街，對當時的讀者而言是一種精神享受。看到喜愛的書，即使口袋空空，也不... 閱讀更多
哈佛教授的實驗，假裝回到過去，卻真的變年輕!
我曾建議一名患有呼吸系統疾病的大哥，把住家搬到空氣比較好的地方去。這位大哥堅持：老人才不能住那麼偏僻... 閱讀更多
如何幫助落單父母從失落感振作起來？
就算無法割捨對伴侶的思念，但也不需要每天不斷地提醒自己。讓悲傷過去，這樣才能迎接新的人生。而子女要如... 閱讀更多
每天刺激大拇指，幫大腦減齡防失智
原來只要動動拇指，也能有提升記憶力、預防失智、幫助睡眠等等的健腦效果，這麼簡單的方法，大家不妨試試：... 閱讀更多
退休者與家庭主婦，千萬不能穿睡衣過一天
難得的假日穿著睡衣過一天，真是輕鬆又愜意。早上睡到自然醒，晚一點才吃早餐，悠閒地讀報、看電視。由於沒... 閱讀更多
