蔬菜營養素的力量–高麗菜的12種功效
發佈日期 2022-11-10 高麗菜既可生食,又耐高溫,不分季節均能栽種,是每天餐桌上不可或缺的美... 閱讀更多
沒營養、沒體力怎麼恢復健康?營養師:長者吃對東西可預防疾病
2025年,台灣將進入超高齡社會,無論在居家、社區、住宿機構的照顧體系中,營養師的介入都非常重要。營... 閱讀更多
身體負擔重…小心你一直都吃錯!5種常見蛋白質來源大解析
發佈日期 2022-09-30 文/早安健康編輯部 或許你會好奇,「豆魚蛋肉」類食物作... 閱讀更多
澎湖秋芳媽媽 : 清明的大蛤飯,年輕人吃的是新奇,老一輩才懂箇中感動。
發佈日期 2022-09-24 info: 澎湖|許秋芳 1957年生 筆者|洪薏淳 ... 閱讀更多
如何預防「不知不覺中骨折」?
發佈日期 2022-08-29 作者/金景成 常聽到「不知不覺中骨折」的說法,這是用來形容骨質疏鬆症... 閱讀更多
痛風石大到只能穿夾腳拖、最後甚至截肢!醫師教5少2多把尿酸危害降最低
發佈日期 2022-08-18 圖文/早安健康編輯部 一位約 65 歲建設公司老闆,平... 閱讀更多
怕肌少症又怕痛風,蛋白質怎麼吃?原來順序要這樣改
發佈日期 2022-08-16 圖文/早安健康編輯部 台灣於 2018 年進入高齡社會... 閱讀更多
九成患者沒症狀,卻踏入中風、腎衰竭危機!飲食四招遠離高尿酸
發佈日期 2022-08-14 圖文/早安健康編輯部 根據調查,發生在大腳趾上的痛風所... 閱讀更多
打破肥胖、高尿酸的惡性循環!學會這飲食法,燃脂、降尿酸雙效合一
發佈日期 2022-08-09 圖文/早安健康編輯部 「一般人觀念上的確是因為自己有痛... 閱讀更多
朱全斌專欄|歡喜的冥壽宴(下)
妻子喜歡做菜,也分別從父親與阿嬤處學到了上海菜與台菜的精髓,她的手藝雖算不上爐火純青,但是每每從她親... 閱讀更多