熟齡生活觀 | 安可人生

他們正在創齡，那你呢？ | 當運動器材老闆遇上國手教練和音樂家用音樂加健身為長者身心靈賦能

成語有云：三人成虎。比喻說的人多了，就能使人們把謠言誤以為是事實。運動器材設備廠商愛力實業董事長鄭天... 閱讀更多

若把與人建立的關係視為一個有機體，給予營養又健康的飲食和運動，像是彼此之間有正向的思考、鼓勵和讚美，... 閱讀更多

你是否曾經有過舊疾復發的經驗？一個不小心而喚醒受傷部位再次大聲疾呼，而你當下只能咬牙怒目：「又來了！... 閱讀更多

行走可以是散步、漫遊、晃蕩的休閒，也可以是實用性從一個地方到另一個地方求生存的拓荒；行走更可以是從養... 閱讀更多

如何接納自己、喜歡自己，擁有自信與自尊，這些是生命的課題，若是打算修習這些學分，我們第一步可以練習的... 閱讀更多

更新日期 2019-08-28 退休後，最不缺也最令人煩惱的，應該就屬擁有大把、似乎永遠用不完的時間... 閱讀更多

更新日期 2019-07-19 近幾年，世界各地出現一陣鼓吹「凍齡」、「美魔女」的風潮，外表保持青春... 閱讀更多

更新日期 2019-06-26 今年瑞士最高齡人瑞，在親友的環繞中歡度了111歲生日。Alice S... 閱讀更多

更新日期 2019-06-26 人稱「日本安迪‧沃荷」的設計大師－橫尾忠則，七十歲宣布隱居，但創作靈... 閱讀更多

更新日期 2019-06-10 原本在工地裡開大型機具的伍格先生，在一次中世紀展覽裡發現了手工的樂趣... 閱讀更多