熟齡生活觀 | 安可人生

Anke人物｜退休夫妻相處學，張薇薇、張郎拌嘴是溝通也是生活調味料

常有人比喻，夫妻相處就像跳探戈，「你進我退，我進你退」，有默契才能不踩腳絆倒，才能舞姿綽約。張薇薇與... 閱讀更多

告別2020，踏進2021年，新舊交替之際，不妨沉澱來時路，樹立願景，寫下如何讓自己變得更老與更好的... 閱讀更多

在Patrick Samson身上，散發著中年尋夢的人生氣息。一杯威士忌已不只是威士忌。在工作與家庭... 閱讀更多

成語有云：三人成虎。比喻說的人多了，就能使人們把謠言誤以為是事實。運動器材設備廠商愛力實業董事長鄭天... 閱讀更多

若把與人建立的關係視為一個有機體，給予營養又健康的飲食和運動，像是彼此之間有正向的思考、鼓勵和讚美，... 閱讀更多

你是否曾經有過舊疾復發的經驗？一個不小心而喚醒受傷部位再次大聲疾呼，而你當下只能咬牙怒目：「又來了！... 閱讀更多

行走可以是散步、漫遊、晃蕩的休閒，也可以是實用性從一個地方到另一個地方求生存的拓荒；行走更可以是從養... 閱讀更多

如何接納自己、喜歡自己，擁有自信與自尊，這些是生命的課題，若是打算修習這些學分，我們第一步可以練習的... 閱讀更多

更新日期 2019-08-28 退休後，最不缺也最令人煩惱的，應該就屬擁有大把、似乎永遠用不完的時間... 閱讀更多

更新日期 2019-07-19 近幾年，世界各地出現一陣鼓吹「凍齡」、「美魔女」的風潮，外表保持青春... 閱讀更多