回味童年時光回憶 來一場近郊山藥田園之旅
走訪陽明山除了一覽花海的風光外,閒暇之餘不妨考慮考慮陽明山的山藥料理,其實每年的11月至4月是陽明山... 閱讀更多
別鎖在既定框架中 5個退休生活建議創造快樂小日子
退休十三年多的楊隆發,手機裡的行事曆,依然行程滿檔,只是每一個行程都是填滿自己身心靈健康而優雅的快樂... 閱讀更多
揭開日本「死後離婚」現象 看見熟女新獨立生活宣言
常聽到所謂「熟年離婚」,但是什麼是「死後離婚」倒是新鮮詞。原來這是日本女性在於老公死後跟夫家,尤其是... 閱讀更多
動物園的孩子王 蘇黎世退休族的志工樂
蘇黎世動物園對於義工的要求並不高,第一:要求是十六歲以上。第二:要參與志工課程。第三:以動物園經營的... 閱讀更多
內有影音-加強肌肉力量預防失智症 一次40分鐘逆轉體能衰弱!
臺灣物理治療學會理事長、臺大物治系教授曹昭懿接受衛生福利部委託,針對360名65歲以上長者研究發現,... 閱讀更多
年少時的旅遊夢,是心中永不凋零的花
現在的社會人口結構明顯老化,長照制度絕對不是萬靈丹。倒不如擁有健康的身心去旅行,心情開朗,身體自然健... 閱讀更多
熟年生活咖啡日常學 探訪十家隱藏版特調「安可咖啡」
最新一期12月號《安可人生》雜誌,向熟齡族推出的生活提案是「咖啡日常學」,從種咖啡豆、烘豆、煮咖啡、... 閱讀更多
我就是離不開鎂光燈!88歲超資深模特兒傳授美魔女的秘訣
對於熱愛的事物能堅持到幾歲?不過對88歲模特兒達芙妮(Daphne Selfe)來說,年齡似乎從來都... 閱讀更多
我就是要活下來!高齡者成為福島核災重建的希望
「我太太跟我說,你要去福島,那你帶最爛的行李箱去,那裡有污染,不要帶回來。」台灣第一間民營復康巴士多... 閱讀更多
緊來注!熟齡族可到北捷18站施打流感疫苗
近來天氣總是陰晴不定,一下子濕冷難耐,馬上又預報秋老虎要發威,又到了流感好發的季節,熟齡族們不只出門... 閱讀更多