好好退休去｜提早發現，就能改變：關於肌少症的提醒
我是一名護理師，也是長期關注高齡生活品質的工作者。這些年來，我陪伴無數長輩從「還能自己走」到「需要人... 閱讀更多
把孤單活成榮耀 樂享一個人的風景
我有兩個年長的好友，一位習慣一個人趴趴走，常常在LINE群組中分享自己的足跡，即使是上醫院看病一整天... 閱讀更多
冬病夏治 三伏貼氣喘惡化風險降60%
一年當中陽氣最盛的三伏天，今年將從7月20日初伏開始至8月18日末伏。中醫師全聯會今（7月17日）舉... 閱讀更多
創齡生活筆記Podcast｜人生上半場頻頻轉行只為賺錢，一個覺悟讓他把教速寫當做一輩子的事 ft. 速寫老師 朱啟助
專門教速寫的朱啟助老師，他的速寫課程結合旅遊，因為很有特色，所以往往一開課沒多久就額滿。 老師是家政... 閱讀更多
熟年時尚｜褲子長短決定腿長 寬褲穿搭不出錯的黃金守則
流行的腳步從不曾停歇，時而窄、時而寬，時而短、時而長。如果你最近走進服飾店，很可能已發現，曾經主流的... 閱讀更多
熟齡也熟靈｜學習與自己和好：接納與新生
我們在陪伴長輩的課程中，最常發現的就是長輩的心靈容易卡在過去的「未竟之事」上，也就是長輩常常自我調侃... 閱讀更多
創齡生活筆記Podcast｜一家三口歐洲Long Stay半年只花63萬，退休提早規劃樂活人生ft. 省錢達人張偉明
自從上集＜創齡生活筆記＞Podcast節目訪問省錢達人張偉明老師後，我就再去檢視了自己的記帳內容，看... 閱讀更多
12家高齡宅獲「銀光好居」五星認證 長庚養生文化村4千人排隊等入住
銀光未來創新協會與國家政策研究基金會，今（6月26日）在集思台大會議中心舉辦2025銀光好居標章授證... 閱讀更多
迎百歲人生亞太高峰會登場 跨代共居用社區力一起變老
迎老聯盟今（6月25日）在政大公企中心舉辦亞太高峰會，以《全民百歲時代：共創亞太幸福老後生活》為主題... 閱讀更多
【徐宛菱專欄】從補助到監管 打造健全居家無障礙改造市場
隨著超高齡社會即將來臨，政府與社會大眾對長者居住環境安全性與便利性越來越重視，特別是在居家無障礙改造... 閱讀更多
