創意生活|我不是來南園遊玩,我在南園工作並生活著 (下篇)
許志宏選擇了既是工作也是生活,既是生活也是工作的職場下半場,薪水已經不是最重要的考量,他希望每天儘可... 閱讀更多
創意生活|我不是來南園遊玩,我在南園工作並生活著 (上篇)
兩天一夜、三天兩夜的旅程中,你可能會發現身旁的管家或服務人員頭髮有些花白,不似一般餐飲服務業常見的年... 閱讀更多
透過電視也能線上互動上課,瑪帛科技為長輩打造遠距學習平台
MABOW CLUB遠距學習與其他同類型平台最大的差異處是串起老師、子女和長輩三方連結,課程設計也以... 閱讀更多
調查發現熟齡平均每月性行為僅1.3次,專家籲:和諧性生活好處多多
年齡實驗室針對全台22縣市,共1,256位50歲以上的壯世代進行調查。發現50-59歲一個月性行為平... 閱讀更多
Anke人物|人美心更美 前模特兒曾霞投身公益舞台
早在1993年為了幫一群教養院的孩子籌募善款,特別邀請美國巨星瓊˙考琳絲來台共襄盛舉,舉辦了一場轟動... 閱讀更多
熟齡重訓|打破你的肌力訓練迷思!你的身體就是最好的健身房 (上)
全球各地都一樣,尤其是女士們會這麼說:「我不想變太壯。」有人之前見過肌力訓練的最初效果,就退避三舍,... 閱讀更多
熟齡重訓|打破你的肌力訓練迷思!你的身體就是最好的健身房 (下)
再次重申,飲食攝取是調節身體組成的主要因素。雖然持久、中等強度的運動,像是有氧運動,可有助於稍微增加... 閱讀更多
熟年時尚|從動感女星到醫師娘 謝美惠分享幸福秘訣
黃榆年輕時從事演藝工作,每天都必須打扮得美美的,但因為工作關係,作息不正常,也經常外食,只好藉由穿著... 閱讀更多
全球樂齡|退休司機的電玩初體驗 93歲 Ryuji爺爺因賽車遊戲重返光榮歲月
雖然電腦螢幕、電玩遊戲對爺爺來說非常陌生,但方向盤的觸感、汽車的操控方式是爺爺再熟悉不過的,第一次玩... 閱讀更多
超高齡者的超幸福 ─ 向超高齡者學習幸福的秘訣
幾天前,我參加一項高齡者的集會活動,當我詢問85歲以上的長者們是否過得幸福快樂時,許多人異口同聲地說... 閱讀更多


