樂齡學院 - 安可人生

熟齡音樂的療癒心法：共鳴、不說教、給人希望

不少醫學研究證實，歌詞正向的勵志歌曲可喚起愉悅心情，音樂也能產生舒緩壓力的作用，音樂的療癒效果不容小... 閱讀更多

大家過去對「嘻哈」的印象，大多認為是年輕人所發展出來的次文化，而「健康操」則是屬於熟男熟女才會接觸的... 閱讀更多

對馬艾達來說，退休這件事是需要及早規劃和準備的。甚至早在十幾年前，他已經開始認真思索這件事。閱讀更多

「我學習的心，到現在還是沒有退燒。」今年75歲的黃鳳梨，九月初帶著一只行李箱、一顆愉悅開放的心，前往... 閱讀更多

65歲從美商大中華區總裁職位退休隔兩週，黃世友便飛到美國東岸去了。他在退休前幾年便開始規劃、準備退休... 閱讀更多

從18歲的高職夜間部小女生，到45歲出國留學，郭純鳳花了27年終於圓夢。充滿熱情的她想成為自己的CE... 閱讀更多

國際扶輪社在2017-2018年度發起「新熟齡運動」，日前召開「扶輪高峰論壇」，帶領一眾熟齡朋友簽署... 閱讀更多

小時候看人家學樂器，江慶陞只有羨慕的份；五十歲時，學習音樂的大門終於為江慶陞開啟。閱讀更多

剛彩排完的「ジャパンポンポン」（Japan Pom Pom)啦啦隊成員陸續回到休息室，會長走在最後，... 閱讀更多