樂齡學院 - 安可人生

不老社團 | 不老太鼓隊黑狗兄黑貓姐鼓動活力

太鼓看似門檻較低，不過其中還大有學問。教這群大哥大姊們打鼓近四年的吳孟靜老師說，一開始練習，大家發現... 閱讀更多

政治大學副校長、退休金協會理事長也是前金管會主委的王儷玲認為，政府應多提倡退休自主理財，像是給予退休... 閱讀更多

當人長期接收愛與感激的話語時，愈能流露出和諧、喜樂等正向能量。而愈接觸這樣的人，自己也能有近朱者赤之... 閱讀更多

將記帳當作遊戲、建造自己的消費城市，養成持之以恆的記帳習慣，才能更精確掌握退休後的開銷狀況，做更妥善... 閱讀更多

如何做到老而不衰還有許多可能，瑞士助老基金會提供適合銀髮朋友的強度各異的運動，比方：長青水中有氧課、... 閱讀更多

退休後零收入的恐懼成為她心底深處的不安，「最好的理財，就是再工作」。從公部門退休後，再工作心態完全不... 閱讀更多

從坐而言到起而行，王荔覺得實作農耕真的有回到童年的感覺，親近土地，看到農作在陽光下呼吸，雨水中搖曳，... 閱讀更多

67歲的沙迪亞賽吧吧思菩提合唱團成員陳嘉睿說，他退休前擔任土木工程師，退休後加入合唱團，唱歌後精神變... 閱讀更多

「在老年憂鬱症的患者中，有不少都是因為擔心老後經濟拮据而出現抑鬱情況，」日本精神科權威，同時也是老人... 閱讀更多

簡靜惠大約在50歲左右聽聞到「素直心」，因為當年洪家和日本松下的合作關係，接觸到在日本有著「經營之神... 閱讀更多