樂齡學院 - 安可人生

Anke人物 | 興沖沖過一生 – 陶曉清

趁早找到讓自己眼睛一亮、願意去投注心力的事物，用類似工作的心態，去培養自己第二人生的興趣和專長。閱讀更多

從青年打擊樂家，到掌管國家表演藝術中心，朱宗慶回首人生來時路，幾乎都是在挫折中成長。小時候喜歡敲敲打... 閱讀更多

熟齡朋友應該努力去翻轉自己，像年輕人一般地有好奇心、熱情、行動力去追夢！我將退休後時間分為「三三法則... 閱讀更多

「沿路那邊是打鐵店，這裡有間廟，路上經過一座木橋，卡車開過去，木板就像鋼琴鍵砰砰砰地『響』，小孩站在... 閱讀更多

如何接納自己、喜歡自己，擁有自信與自尊，這些是生命的課題，若是打算修習這些學分，我們第一步可以練習的... 閱讀更多

除了每週固定的據點活動日，阿公阿嬤還多了樂器合奏練習時間，顯得格外開心，彷彿回到學生時代上音樂課的情... 閱讀更多

發佈日期 2019-12-18 退休後要做什麼？除了旅遊、聊天、當志工，現在你有更多選項。中華民國老... 閱讀更多

無論真笑、假笑，「笑」這個動作會讓身體自然抖動、產生熱能，從健康角度來看，都是有益。閱讀更多

發佈日期 2019-12-16 蘇帆海洋文化藝術基金會座落於花蓮壽豐鄉，長期推廣海洋教育不遺餘力，希... 閱讀更多

印象中，跳芭蕾舞必須從小學起，接受一連串課程訓練，從基礎拉筋動作開始，訓練身體的柔軟度。全球正崛起... 閱讀更多