二十四節氣之首 立春養肝調氣過好年
時序進入春天,萬物開始復甦,而經過漫長的冬季,天冷進食累積了不少脂肪,飲食方面建議多攝取優質蛋白質和... 閱讀更多
全球樂齡 | 想預防跌倒就要先練習如何跌倒,日本、荷蘭用「柔道」助長者防跌
柔道整復師參考柔道的精隨──安全摔倒的技巧,指導長者「如何跌倒」,讓長者在軟墊上練習跌倒的動作,達到... 閱讀更多
智慧型手機盯久了,眼睛變得很難聚焦?!跟著這樣做,讓眼球對焦快狠準
用智慧型手機看新聞、上社群網站之後,猛一抬頭,四周景象居然變得模糊。眼睛無法快速對焦的次數增多了,不... 閱讀更多
天冷時這部位一定要顧好! 最新流行玉米式穿衣法
中醫理論認為,頭部是「諸陽之會」,若著涼受寒會使血管收縮、誘發疼痛發作,特別是有心血管疾病的人。使用... 閱讀更多
熟年時尚|風格人物羅承煦 走過人生低谷,現在要自信亮麗過每一天
小羅姊至今仍維持姣好的體態,比例勻稱,屬於個子嬌小型,但光看照片,常被誤以為是身材高䠷類型。因為她深... 閱讀更多
為什麼常突然叫不出名字、想不起「那個」?日本高齡醫學專家告訴你洗照片可能有幫助 (下)
時常喚起記憶,對於預防失智症的發生是有幫助的。「回想法」是常見心理治療的手段之一,方法是讓治療對象看... 閱讀更多
居服人物|找到自信、看見未來,居服工作帶給連三泰的翻轉禮物
當年的長照新鮮人連三泰踏入照顧領域的第一站,便是面對一群失智長輩,一天工作含休息時間共12個小時,每... 閱讀更多
居服人物|工作彈性、心境自在,簡華緯找到最開心的工作
簡華瑋覺得居服員彷若沒有血緣的家人,除了協助分擔家屬的照顧責任和辛勞,有時能巧妙扮演著第三者但卻是有... 閱讀更多
日本老年醫學專家大塚宣夫:洗澡不用天天洗,沒有人會因為不洗澡而喪命
實際上,若是洗澡洗得太頻繁,或是過度使用肥皂和毛巾擦拭,可能會導致各種皮膚症狀。從這一點來說,如果是... 閱讀更多
嘉義縣表揚多元長照服務 看見地方動能
發佈日期 2020-12-02 根據嘉義縣最新統計資料,老人人口比例高達20.25%,超越全國。隨著... 閱讀更多