65歲以上健檢報告怎麼看?醫檢師帶你看懂檢測指標 還有免費健檢資源別錯過
國內常見的老人健康檢查,涵蓋層面眾多,尤其每年免費老人健檢裡的各種檢驗項目,高齡長者只知道抽血檢驗項... 閱讀更多
自我照顧百寶箱:舒緩身心痛苦的3個小秘訣
溫柔輕撫或是輕拍自己的身體可以舒緩身心痛苦。輕撫或輕拍不限於任何身體部位,可以是你的頭、脖子、肩膀、... 閱讀更多
春節4招守腰圍 健康迎春過好年
農曆春節到來,容易因飲食過量及久坐導致腰圍增加,進而提高代謝症候群風險。國民健康署提醒民眾,新春之際... 閱讀更多
新冠流感好可怕!中醫師教您掌握三大原則、穴位按摩法 遠離病毒威脅
冬季逢新冠、流感好發期,據疾管署統計,今年第二週類流感門急診就診數就來到13.9萬人次,寒流來襲、日... 閱讀更多
照顧百科ep.1|家人出院要準備什麼?照顧10問:出院、接送、居家、補助、照顧人力…照顧全整理
沒有人喜歡發生意外,但隨著長輩、家人的年紀增長,無可避免地會遇到生病的狀況。別著急,透過本文所提供的... 閱讀更多
【家總專欄】如何預防長照悲歌?照顧人生不卡關 政策面的四大解方
文/陳景寧 家庭照顧者關懷總會秘書長 近期新北市發生一起震驚社會的「長照悲歌」。一位73歲的退休建... 閱讀更多
【徐宛菱專欄】改裝長照無障礙浴室 裝扶手、調門檻…5大重點一次看
進入到長照的家庭,我們觀察到家中的長者因身體功能的衰退,逐漸需要他人的協助來完成原本自理的生活,這不... 閱讀更多
「阿公阿嬤活力SHOW」舞動健康 打造活躍老化生活
國民健康署舉辦的「2024阿公阿嬤活力SHOW」10月29日全國總決賽,吸引來自全國15個縣市共80... 閱讀更多
【胡月娟專欄】預防與延緩肌少症 就從營養出發
罹患肌少症的個案,得確實評估個案有無營養不良情形。一般而言,營養不良的定義是過去半年非蓄意體重減輕超... 閱讀更多
吃到人生最後的善終怎麼做?2位家庭照顧者的真誠告白
隨著生命進行,當長輩和家人面臨鼻胃管決策,該如何和醫療人員討論?即便醫療端認為已經達到要放鼻胃管的地... 閱讀更多