雜誌 | 安可人生

社交處方箋 | 滋養靈感 · 喚起活力 – 創意處方箋

日本推出了用藥袋賣書的「書的處方箋」。西方國家醫療研究報告指出：音樂具有主動、積極的功能，是提升創造... 閱讀更多

藝術療癒其來有自，從專業的藝術、心理與醫療三領域結合，到人人都可以自己上手的曼羅陀、著色本療癒，藝術... 閱讀更多

熟齡族練重訓不是為了追求大肌肉，而是回復因肌肉、肌力流失所喪失的日常生活動作能力。許多練重訓一段時間... 閱讀更多

如果這個世界上真的有「時光機」，那麼想必就是音樂了。當聽到一首熟悉的曲目或是一段音樂，馬上可以讓人回... 閱讀更多

花開了嗎？風是什麼味道？樹上住著哪些昆蟲朋友？「大自然處方箋」不只是散步、健行運動，還可釋放緊繃神經... 閱讀更多

國立臺灣博物館與臺北市立聯合醫院共同簽署合作備忘錄，往後民眾到北市聯合醫院看診，將由醫師評估其需求開... 閱讀更多

五十八歲，人生第一次站上了衝浪板；同年，完成了人生第一場鐵人三項比賽；五十九歲，開始接觸拳擊，成為教... 閱讀更多

在美國，有一群人開著露營車四處打工，冬天時，他們在滑雪勝地協助顧客租用滑雪裝備，夏天時，他們在海灘上... 閱讀更多

人生就像玩桌上遊戲，在命運與機會之間，不斷闖關、打怪、獲得寶藏。退休後，耳順之年加入「熟齡桌遊指導員... 閱讀更多

70歲以上的族群逐漸成為雇用運動教練的主力族群之一，比起雇用年輕教練，許多銀髮族更偏好讓一位與自己年... 閱讀更多