心靈成長 - 安可人生

創齡生活筆記｜每天練習３分鐘找回積極因素擺脫負向情緒

為什麼會有負向思考的狀況出現？美國加州大學哺乳動物研究所和管理學教授布璐寧（Loretta Breu... 閱讀更多

提到壯遊，大家一定會想到「馬蹄壯遊俱樂部」的靈魂人物——安可人物馬蹄！自退休20多年以來，馬蹄認為自... 閱讀更多

發佈日期 2024-03-13 老是一種狀態，不只是生理，更是心理。老，為什麼會感到... 閱讀更多

發佈日期 2024-03-01 一年多前，認識了幾位六十歲左右的女性朋友，她們是臺北市某社區大學的同... 閱讀更多

發佈日期 2024-02-20 【你看自己是幾歲？】才踏入捷運車廂，立刻有一位老先生從博愛座起身讓... 閱讀更多

發佈日期 2024-02-20 因為承接「失智共照中心」的計畫，我常常有機會見到中心的個案管理師們與... 閱讀更多

發佈日期 2024-01-25 某日，我參加的社區大學的走入山林課，走新北市南勢角山的「烘爐地步道」... 閱讀更多

發佈日期 2024-01-25 在船上待的時間越長認識的人越多，前幾天和一位六十多歲女士聊天，我們好... 閱讀更多

發佈日期 2023-05-25 本文作者孫廷沇是韓國一名專業的心理師，致力於關懷人際關係中精疲力盡的... 閱讀更多

發佈日期 2023-05-23 如果可以事前規劃，你想要一場什麼樣的人生畢業典禮? 對華人來說，生死... 閱讀更多