如何設計下半場人生?「台灣樂齡學習之母」魏惠娟:第一「要改變」(下)
設計下半場人生要掌握三個重點。第一「要改變」,高齡社會是一個無法逆轉的趨勢,因應長壽社會,我們都必須... 閱讀更多
如何設計下半場人生?「台灣樂齡學習之母」魏惠娟:第一「要改變」(上)
退休以後平均至少還有二十至二十五年的壽命,這多出來的時間如果能好好規劃,仍有許多潛能可以發揮,繼續對... 閱讀更多
熟年時尚|2020秋冬流行色發佈 ─ 全球疫情籠罩下,用色彩振奮人心!
疫情影響了全球人心,最具權威的色彩機構Pantone,在2020秋冬推出的流行色彩主要就是以毅力、堅... 閱讀更多
全球樂齡 | 荷蘭退休夫婦自行建造環保綠意流動生態屋
湯姆和裘蒂成為這座未來城市Sint Trudo的第一對入住居民,他們共同設計、自建所謂的流動生態屋,... 閱讀更多
Anke 人物 | 離開職場種文旦 林建良開啟黃金下半場
林建良大哥原本是一個平凡上班族,日復一日在家庭和公司之間往返,辛勤拉拔三個孩子長大。但越靠近50歲這... 閱讀更多
熟齡重訓 | 重訓風潮為何吹向樂齡? 恢復日常動作能力 找回生活好感覺
熟齡族練重訓不是為了追求大肌肉,而是回復因肌肉、肌力流失所喪失的日常生活動作能力。許多練重訓一段時間... 閱讀更多
風格相談室 | 你也屬正夯的鹽系風格嗎?
讀者們聽過「鹽系男風格」嗎?這可是現在日本最時髦的流行趨勢,近來流行的一種時尚風格。什麼叫做「鹽系」... 閱讀更多
全球樂齡 | 打電動就是人生的意義!90歲森濱子奶奶獲金氏紀錄認證「最高齡遊戲Youtuber」
高齡90歲、居住於日本千葉縣的森濱子奶奶熱愛玩遊戲,她接觸電玩已有40年之久,更於今年5月得到金氏世... 閱讀更多
社交處方箋之二 | 身心減壓.安定精神大自然處方箋
花開了嗎?風是什麼味道?樹上住著哪些昆蟲朋友?「大自然處方箋」不只是散步、健行運動,還可釋放緊繃神經... 閱讀更多
社交處方箋 | 緩解憂鬱.促進記憶活化的博物館處方箋
國立臺灣博物館與臺北市立聯合醫院共同簽署合作備忘錄,往後民眾到北市聯合醫院看診,將由醫師評估其需求開... 閱讀更多