自己的身體自己顧!免費熟齡健檢照過來
對熟齡族群而言,大部分的汽車健檢需要自費,但基本的身體健檢卻不必自掏腰包。40-64歲的國民每3年可... 閱讀更多
胖編漫遊教室|從飯店常客告白挑間適合的飯店
這幾年旅行的日子多了,一年算下來,少說入住飯店的天數也超過兩個月。常住飯店的好處,就是很容易認識不同... 閱讀更多
吃法決定活法:夏天少吃苦味
夏天如果害怕心火過盛,不要急於吃苦味的瀉火藥,可以先吃一點酸味。酸味平心火,不是靠瀉,而是靠補。這相... 閱讀更多
7歲孫女為帕金森氏症爺爺打造的袋鼠杯
發佈日期 2018-05-28 5月初在台中舉辦的亞太社會企業高峰會「明日亞洲」,場外擺放著許多三腳... 閱讀更多
許瑞云:改變飲食和愛煩惱的習慣,自然遠離慢性病
曾任哈佛麻省總醫院內科主治、現任花蓮慈濟醫院社區醫學部副主任的許瑞云醫師,因看到西醫難以根治慢性病,... 閱讀更多
八八風災茶園崩毀,改種野放茶別有甘甜滋味
八八風災時,葉家茶園走山滑坡崩毀長達200公尺,葉人壽起初以為茶園全部流失了,後再尋獲時已過了一年半... 閱讀更多
活動不等於運動 加強體適能才能強化體能
朋友說媽媽經每天和左鄰右舍到社區公園或操場,走了兩三個小時繞好幾圈,維持很多年了,可是感冒後併發肺炎... 閱讀更多
親密對話 | 可以獨居 不要孤獨
日本有一門新興職業正夯:「遺品整理士」,因為日本近年來「孤獨死」的人愈來愈多。而台灣退休男士也「愈來... 閱讀更多
正確的使用膝蓋,到老都不會退化
理論上歷經百萬年的演化,人體膝關節構造之精緻完美,軟骨並不容易受傷或「退化」,除非結構受到破壞(像是... 閱讀更多