飲食 - 安可人生

強健骨骼抗發炎！吻仔魚紅莧菜粥、風味蒸鱈魚從主食到甜點的銀髮族推薦食譜

發佈日期 2024-12-31 只要吃對食物，攝取均衡營養，就能拒絕臥病在床，贏得人生下半場的快樂生... 閱讀更多

銀髮族常常在面對老化的身體時，會有一種力不從心的感受，加上退休後所接觸的人突然間減少，會產生不被需要... 閱讀更多

台鐵便當新口味登場！為落實《營養及健康飲食促進法》，國民健康署攜手國營臺灣鐵路股份有限公司推出「茶香... 閱讀更多

提到蛋白質的攝取，許多人仍存有錯誤觀念。大部分的人外食時選用素便當或是素食餐廳，都是認為素食比較營養... 閱讀更多

調查發現，有超過半數的老人家一日三餐都無人陪伴；此外，雖然有近81%的長輩自覺吃得營養均衡，但實際調... 閱讀更多

來看看世界上知名的長壽村和短命村吧。厄瓜多的安地斯山中有個叫比爾卡班巴的村落，它位於赤道正下方，海拔... 閱讀更多

發佈日期 2024-02-23 元宵節應景來碗熱呼呼的湯圓，享受入口爆漿內餡多層次口感，甜的、鹹的都... 閱讀更多

發佈日期 2024-02-15 你知道日本古代天皇的一日三餐日常飲食包括了什麼特別的習俗嗎？正如日本... 閱讀更多

發佈日期 2024-02-07 過年就是要這樣，和家人一起前往年味滿滿的年貨大街採買，最齊全的年貨都... 閱讀更多

發佈日期 2024-02-07 琳琅滿目的禮盒不知道什麼比較適合給長輩？一起來看十大過年禮盒，帶著最... 閱讀更多