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飲食
Anke美味｜記憶裡不變的好味道有哪些？ 美食家胡天蘭為您帶路
記憶裡不變的好味道有哪些？讓美食家胡天蘭帶領讀者南北走跳，嚐台菜、吃小吃，最後還有老字號餐館、小吃推薦。 閱讀更多
年紀越大，越要吃肉？醫學告訴你吃肉的好處
每當我建議高齡長者多吃肉時，常有人擔心：「可是膽固醇不會太高嗎？」不過，現今已證實，「膽固醇有害」是過時的誤解。 膽固醇是存在於動物（包含人類）體內的脂質，是合成荷爾蒙和細胞膜不可或缺的原料。 日本人平均壽命位居世界之冠，其中一大原因正是戰後肉類攝取増加，使膽固醇攝取提升，血管更為強韌，腦中風的死亡... 閱讀更多
不殘酷二選一：端午佳節在即，你正在減重
不殘酷二選一：端午佳節在即，剛好正在減重，你會無論如何一顆粽子都不吃？還是過節就是要吃應景的，減重之後再說？ 閱讀更多
創意生活｜做菜給高齡長輩吃，需要多留心哪些方面？
發佈日期 2019-12-10 農曆春節的腳步近了，如果今年換你做菜給爺爺奶奶吃，你會複製他們的拿手好菜，還是 […] 閱讀更多
瑞士全國性銀髮送餐服務讓長者不用為三餐煩惱
助老基金會與瑞士超商通路與郵局三方的合作所促成的，客戶聯繫、中央廚房和運送系統，三者各司其職，並肩作戰，也凸顯瑞士「發展專長、講究合作」的民族精神，方方面面為老人家設想，提供妥善的服務。 閱讀更多
