熟齡重訓|打破你的肌力訓練迷思!你的身體就是最好的健身房 (下)
再次重申,飲食攝取是調節身體組成的主要因素。雖然持久、中等強度的運動,像是有氧運動,可有助於稍微增加... 閱讀更多
超高齡者的超幸福 ─ 向超高齡者學習幸福的秘訣
幾天前,我參加一項高齡者的集會活動,當我詢問85歲以上的長者們是否過得幸福快樂時,許多人異口同聲地說... 閱讀更多
臺史博10/17正式揭牌升格三級機構 慶祝活動陸續登場!
國立臺灣歷史博物館將在2021年10月17日正式揭牌,升格為三級機構!10月也是臺史博開館10週年慶... 閱讀更多
高齡再就業系列》手沖咖啡、種植蔬菜 55+工作者分享退休人生新職涯
今年9月底行政院發布最新的高齡社會白皮書,「鼓勵高齡者於退休後再就業」成為政府面對超高齡社會重要的行... 閱讀更多
這個秋天很療癒| 安可人生 X 三民書局 線上系列讀書會
安可人生的讀者們最引頸期盼的讀書會來了,經過讀者意見調查,我們發現安可人生讀者們喜歡閱讀、熱愛學習,... 閱讀更多
2021菁耆進行式 熟齡精彩生活線上分享會
台灣即將邁入超高齡社會,我們該如何提早做好準備,讓熟齡生活過得健康、持續社會參與!從繪本及課程中分享... 閱讀更多
預約疫苗、綁定五倍券,疫情凸顯世代數位力落差,高齡友善數位環境也需超前部署
因應新冠疫情,許多政策、福利及消費行為皆朝向數位化發展,生活大小事E鍵到位讓許多年輕民眾直呼方便,但... 閱讀更多
經濟部技術處促智慧照護科技落地 解決資料風險管理關卡
由財團法人資訊工業策進會(資策會)執行之經濟部技術處「智慧醫療與照護場域應用—數位轉型與資料風險管理... 閱讀更多
國際咖啡日+國際老人日,讓我們環遊世界走進熟齡特色咖啡館
為了彌補醫療結構中,病患諮詢不全所造成的缺憾,瑞士一群退休的醫療專業人員與社工在蘇黎世成立了「醫療咖... 閱讀更多
健康促進|國泰人壽首場線上講座大獲好評,迎戰疫情,持續守護保戶身心靈健康
疫情三級警戒期間,參與此計畫的用戶、保戶們,仍維持運動不停歇的好習慣。為此,國泰人壽特別為VIP保戶... 閱讀更多