退休後，夫妻摩擦升溫？3種吵架技巧，讓婚姻不受傷
一年後，我們學會了「好好吵架」的方法。嚴格來說不是「吵」，而是「解決衝突」：我們練習在不傷害對方情緒... 閱讀更多
盛夏七月的快樂練習：別再用別人的標準衡量自己的幸福
我們之所以在旅行時變得大方，是因為心裡早已接受「觀光景點本來就比較貴」。為了在特別的地方擁有特別的體... 閱讀更多
【壯世代理想國】把「剩下」的日子，活成「賺到」的人生
朗達·拜恩（Rhonda Byrne）在暢銷書《秘密》（The Secret）中提出的「吸引力法則」... 閱讀更多
【壯世代理想國】台灣中高齡就業的困境與改善之道
台灣的少子化與缺工潮，正是逼迫企業告別低成本消耗模式、迎來產業升級的新契機 。透過《壯促法》的政策引... 閱讀更多
創齡生活筆記｜人生本來沒有意義，是你開始「感知與行動」，它才有了意義
獵人學校的校長撒基努曾分享，小時候他和爺爺奶奶種田，種到一半，爺爺會突然站起來大聲說：「風要來了！」... 閱讀更多
創齡生活筆記｜不必成就大事，從日常小事活出有意義的人生下半場
心理學有一種概念名稱叫「聚焦幻覺」，認為生命中一定要擁有或達成某件事物才能夠幸福，像是一定要很有錢、... 閱讀更多
李德瑜專欄｜關係的品質，重點在於「完整的自己」
只要兩個人相處自在，能一起散步、一起喝茶、在你快樂的時候，有人能一起分享，在你生病的時候，有人能遞上... 閱讀更多
【壯世代理想國】從老、莊談壯世代第三人生
當我們能用老莊的智慧看世界，老化就不再是「夕陽無限好，只是近黃昏」，而是「大器晚成」，是生命最燦爛、... 閱讀更多
李德瑜專欄｜人生三不曲
我看到 NVIDIA 執行長黃仁勳分享他的經營跟人生哲學，他說他面對風險的原則簡單到不行，就三個點：... 閱讀更多
從獨居百歲奶奶看見老後尊嚴
《104歲哲代奶奶：一個人生活》解密日本長者高齡活躍的祕訣。透過電影鏡頭記錄 104 歲的哲代奶奶如... 閱讀更多
