許瑞云:改變飲食和愛煩惱的習慣,自然遠離慢性病
曾任哈佛麻省總醫院內科主治、現任花蓮慈濟醫院社區醫學部副主任的許瑞云醫師,因看到西醫難以根治慢性病,... 閱讀更多
八八風災茶園崩毀,改種野放茶別有甘甜滋味
八八風災時,葉家茶園走山滑坡崩毀長達200公尺,葉人壽起初以為茶園全部流失了,後再尋獲時已過了一年半... 閱讀更多
活動不等於運動 加強體適能才能強化體能
朋友說媽媽經每天和左鄰右舍到社區公園或操場,走了兩三個小時繞好幾圈,維持很多年了,可是感冒後併發肺炎... 閱讀更多
親密對話 | 可以獨居 不要孤獨
日本有一門新興職業正夯:「遺品整理士」,因為日本近年來「孤獨死」的人愈來愈多。而台灣退休男士也「愈來... 閱讀更多
高年級研究生王先涵 畢業製作開啟記錄片人生
為了畢業製作,王先涵開始拍攝紀錄片,走進漁民、農民的工作日常裡,看到種種情景彷彿預示著不可逆的農業文... 閱讀更多
退休後當志工,用花卉當人生下半場的名片
在林務局嘉義林管處擔任志工的王弘明拿出名片夾,名片上沒有職稱,只簡單地擺上聯繫方式,以及他長年經營的... 閱讀更多
正確的使用膝蓋,到老都不會退化
理論上歷經百萬年的演化,人體膝關節構造之精緻完美,軟骨並不容易受傷或「退化」,除非結構受到破壞(像是... 閱讀更多
胖編漫遊教室|入出境新規定報你知 免在機場氣噗噗
隨著夏日的到來,台灣也迎來七八月的旅遊旺季,不管你是不是旅行常客,或是首次出遊自助旅行,以下這些事情... 閱讀更多
人生的歌舞伎 日本千歲銀髮劇團素人演出魅力四射
來自日本的銀髮族「樂劇團」今年首度到高雄演出,16位團員平均年齡60多歲,爺爺奶奶演員們年紀加起來超... 閱讀更多
溫國信:退休後做好情緒管理,投資股票才能穩穩賺
熟年人士退休後如果能以手中的老本,創造固定且穩定現金流,不但不必擔心錢不夠用,還能用這筆現金流享受人... 閱讀更多