運動後痠痛是正常現象?從一個關鍵發現是疲勞還是生病
一位臉友說,她之前聽說要多運動,避免肌肉變少會有肌少症,所以開始運動,沒多久她發現會有痠痛,有時候還... 閱讀更多
60歲另起爐灶辦雜誌 巴黎時尚女魔頭開展不老人生!
卡琳洛菲德Carine Roitfeld是許多人心目中,法國女人形象的時尚代表,她開創了一種新的時髦... 閱讀更多
「米其林指南」台北版出爐了! 你最愛的餐廳入榜了嗎?
全球知名的「米其林指南」,過去透過富有高指標性的美食評鑑,成為各餐廳無不努力的標準。而台灣過去只有從... 閱讀更多
大人味的繪本,就是這一味
更新日期 2019-06-13 作者/盧怡方 後青春繪本館自2017年10月成立以來,透過系列專欄推... 閱讀更多
掌握旅行好時機 學會這兩撇步享受熟年自助行
喜愛自助旅行的人常被稱為"驢友”,意謂能吃苦耐勞,以最經濟的方式從事一趟豐富的行程。不過,當然也可以... 閱讀更多
從小到大,市場都是我的遊樂場!
去年回歐洲將近一個月,整個行程似乎是為「逛市場」而生。像在西班牙巴塞隆納近郊的小鎮,逛到路邊的果菜小... 閱讀更多
專門服務熟齡族的行動卡拉OK車 提前預約就開到你家門前!
你是愛唱歌的熟齡族朋友嗎?在日常生活中想一展歌喉,卻可能因為考量身體情況不適合出遠門而作罷,但在彰化... 閱讀更多
71歲黃百鳴網秀六塊腹肌 凍齡保養的兩大秘訣
更新日期 2018-08-17 港星黃百鳴因電影《開心鬼》中飾演搞笑的殭屍而廣為人知,多年來身體保養... 閱讀更多
老年的超越,你有老確幸的特質嗎?
「人生100年的時代」來臨,你能想像超高齡社會的超級老人,他們日常中的生活是什麼樣的風貌?面對自己的... 閱讀更多
初老女子:老唐的紅內褲
記憶裡的復健室都很安靜,即使是因忍受不了痛楚而發出的哀嚎,也很壓抑且自制,滿室表情猙獰卻無聲的詭異感... 閱讀更多