樂齡學院 - 安可人生

我拉的不是花，是愛：嚐上一口熟齡拿鐵吧！

相較長輩對時間的尊重視作基本倫理，對於「準時」乃是需培養之美德的世代而言，這件事彷佛世紀末的文化資產... 閱讀更多

退休十三年多的楊隆發，手機裡的行事曆，依然行程滿檔，只是每一個行程都是填滿自己身心靈健康而優雅的快樂... 閱讀更多

周末一早，我們依約來到實踐國中，九點不到，籃球場上已經可見穿著不同色彩球衣的人馬正練習著。若非近距離... 閱讀更多

每天早上六點，胡淑華準時到民生社區裡的民生公園報到，和太極拳社團朋友一同練太極，即使週末和天候不佳時... 閱讀更多

不少醫學研究證實，歌詞正向的勵志歌曲可喚起愉悅心情，音樂也能產生舒緩壓力的作用，音樂的療癒效果不容小... 閱讀更多

大家過去對「嘻哈」的印象，大多認為是年輕人所發展出來的次文化，而「健康操」則是屬於熟男熟女才會接觸的... 閱讀更多

對馬艾達來說，退休這件事是需要及早規劃和準備的。甚至早在十幾年前，他已經開始認真思索這件事。閱讀更多

「我學習的心，到現在還是沒有退燒。」今年75歲的黃鳳梨，九月初帶著一只行李箱、一顆愉悅開放的心，前往... 閱讀更多

65歲從美商大中華區總裁職位退休隔兩週，黃世友便飛到美國東岸去了。他在退休前幾年便開始規劃、準備退休... 閱讀更多

從18歲的高職夜間部小女生，到45歲出國留學，郭純鳳花了27年終於圓夢。充滿熱情的她想成為自己的CE... 閱讀更多