起身好動！兩個動作 消除肩頸痠痛還能燃脂強化肌力
雖然有稍微忌口，但是過了一個年，體重還是不由自主地增加了嗎？統一健身俱樂部運動教練黎彥伶上次為我們設... 閱讀更多
不舉先別急著覺得丟臉，先確認是不是有這五種症狀纏身
「我有個朋友想要試試看！」記得在全球第一個口服壯陽藥威而鋼上市前，許多手握威而鋼臨床試驗藥的泌尿科醫... 閱讀更多
五個循環動作 隨時動一動，找回全身的夢幻曲線
這個新年您吃了什麼好料呢？除夕加上春節幾天的聚會餐，聊天、看電視閑嗑牙的零食，每天至少多吃了五百到一... 閱讀更多
越跑越頭暈眼花？ 這可能是「慢跑足」上身
我的幾位在馬拉松世界認識的朋友接連發布健康檢查時發現有貧血症狀，有人曾經暈倒過，還有兩位因為貧血嚴重... 閱讀更多
這三個動作 讓你看電視打牌時都可以邊做運動
我們特別請來專家：威適能運動教練陳威廷為您，設計幾個坐在家裡追劇、看影片，甚至是打衛生麻將中場休息就... 閱讀更多
我需要壯陽藥嗎？先搞清楚是勃起功能障礙還是男性更年期
口服壯陽藥上市十多年來，已經幫助許多欲振乏力的男性重振雄風，這麼簡單只要吞一顆藥的動作，就能解決上床... 閱讀更多
你今天跑馬了嗎？但這三種人其實不適合跑步
「你跑馬了嗎？」台灣人曾經被發現是亞洲各國中體脂肪率最高，而被戲稱為「泡芙族」，現在卻一躍晉身為亞洲... 閱讀更多
怕降血壓藥影響床上表現想停藥？ 千萬別亂來
「聽說吃降血壓藥會影響性功能耶！」如果有人看了這種言論而停止吃降血壓等控制慢性病的藥，如果血壓因為天... 閱讀更多
自動傘按不動，小心可能是肌力不足
「肌少症」、「不只要保骨本，也要保肉本」，相信很多人一定都曾經在許多文章中看到這些字眼，不明究理的人... 閱讀更多
丁叮花甲少年｜一不小心就拉傷？ 天氣冷，暖身要加強
「只是想要活動一下，脖子好像就扭到了！」「才彎了一下腰，感覺腰竟然拉傷了！」您是不是也有這種感覺？ 閱讀更多
