2種方法洗對了,輕鬆遠離老人味
前一段時間,所謂「加齡臭」的議題掀起討論,所謂的加齡臭,就是一般人說的老人味,老人真的會有味道?皮膚... 閱讀更多
動不動就喘吁吁怎麼運動? 補氣、滋陰潤肺讓你很愛動
阿婆走一走就靠在牆邊喘了喘氣,拿出很大條的棉手帕擦汗;已經很久沒有看到有人用手帕了,阿婆說,她每次走... 閱讀更多
熟齡運動前後要這樣吃,才能增肌減脂
對樂齡族來說,比起怕胖,更怕肌肉流失,要減重不能僅是運動加節食,而是要選對食物,否則運動不但消耗熱量... 閱讀更多
親密對話 | 如果壯陽藥都不行? 還有第二、三線可以搶救性功能
如果長者使用壯陽藥卻沒有效果,可能得加到最大劑量,或是確認一下用藥的時機對不對,但若是這些都做了還是... 閱讀更多
太極拳溫和不傷身?醫師提醒姿勢不對恐傷膝關節
太極拳是銀髮族選擇運動的熱門項目之一,不過可不要看太極拳打起來和緩又溫和,如果姿勢錯誤,因為膝關節還... 閱讀更多
失智長者變老不修? 失智變失控,其實有藥可救
「爸爸不只騷擾年輕的外籍看護,有天居然還在外面『遛鳥』!」想到曾經為人師表,誨人不倦的教授父親失智後... 閱讀更多
血糖控制太嚴格 小心低血糖危險更高
「血糖要控制愈低愈好?」大錯特錯,其實近十年來的研究都發現,糖尿病患的血糖控制得太低,致命的風險更高... 閱讀更多
熟齡族熱衷參加同學會,到底有什麼魔力?
很多人喜歡參加同學會除了能回味過去以外,也有人是好奇想要看看年輕歲月時心中曾偷偷喜歡或交往過的人現在... 閱讀更多
健保砍藥價後遺症多 最怕輸了國人健康
據西藥工會統計,從2014年起至今已經有超過百種原廠藥退出台灣市場,台灣抗藥性細菌感染率愈來愈高,但... 閱讀更多
親密對話 | 愈焦慮愈不行,有愛有安全感才會行
「怎麼辦,和太太親熱的時候都站不久,有的時候甚至都站不起來!」現在有為數不少的銀髮族來做諮詢,其實這... 閱讀更多