健康生活 - 安可人生

2種方法洗對了，輕鬆遠離老人味

前一段時間，所謂「加齡臭」的議題掀起討論，所謂的加齡臭，就是一般人說的老人味，老人真的會有味道？皮膚... 閱讀更多

阿婆走一走就靠在牆邊喘了喘氣，拿出很大條的棉手帕擦汗；已經很久沒有看到有人用手帕了，阿婆說，她每次走... 閱讀更多

「吃太鹹」之所以與高血壓有關，就是因為食鹽中的「鈉」。也因此「減鹽」成為飲食必要方針。據調查，在台灣... 閱讀更多

少經加工處理，越接近原始天然面貌的零食，就是越好的零食。它們通常含有高纖、優質蛋白質與優質油脂。例如... 閱讀更多

對樂齡族來說，比起怕胖，更怕肌肉流失，要減重不能僅是運動加節食，而是要選對食物，否則運動不但消耗熱量... 閱讀更多

如果長者使用壯陽藥卻沒有效果，可能得加到最大劑量，或是確認一下用藥的時機對不對，但若是這些都做了還是... 閱讀更多

癌症，它是一種症狀，它也是一個禮物。這個症狀正在試圖警惕你：「你舊有的生命是過去式，你得積極展開新的... 閱讀更多

「爸爸不只騷擾年輕的外籍看護，有天居然還在外面『遛鳥』！」想到曾經為人師表，誨人不倦的教授父親失智後... 閱讀更多

對人類來說，寵物可以寄託情感，可以付出關懷和愛，可以喚起保護和照顧的欲望，甚至可以增強自律和責任心。... 閱讀更多

「血糖要控制愈低愈好？」大錯特錯，其實近十年來的研究都發現，糖尿病患的血糖控制得太低，致命的風險更高... 閱讀更多