養生食飲 - 安可人生

Anke 百味｜小小蔬房：善用季節時蔬烹煮暖心幸福味

許多人覺得烹調麻煩，總是買外食果腹，雖然方便，卻難以兼顧營養的攝取。「小小蔬房」的負責人劉立群表示做... 閱讀更多

發佈日期 2021-03-06 主菜：檸檬羅勒風味煎鮭魚羅勒及檸檬的風味，可為清淡料理增添美味冷... 閱讀更多

發佈日期 2021-03-06 主菜：蔥拌雞胗長蔥和大蒜含辣味成分大蒜素，可提升消化功能冷凍可放... 閱讀更多

植化素是植物來源的抗氧化物質，富含於蔬菜、水果和豆類等食材中，可在人體內發揮抗氧化作用，保護細胞，避... 閱讀更多

濟陽高穗體會到「治癒疾病的不是醫生，而是患者本人」、「食物才是最好的藥」。他提出了「濟陽八大守則」，... 閱讀更多

安可好朋友們，你的驕傲是什麼呢？要記得是用【安可體】來說出你的驕傲喔!!並且在最後一句以「○○是我的... 閱讀更多

高血壓是一種慢性病，日常的飲食調理很重要，那到底該如何吃、吃什麼，才能既防止血壓升高，又能滿足一個人... 閱讀更多

「免疫力在中醫的說法其實就是所謂的『正氣』。」現存最早的傳統中華醫學著作《黃帝內經》談到養生法則：「... 閱讀更多

許多人都曾經有減重的經驗，也曾為了減少一點體重，而嘗試千奇百怪的方法。87歲的David Cyril... 閱讀更多

為了讓這些未來廚師、營養師們對食農教育有全方位的概念，合作社設計三階段從講座、產地體驗到料理競賽的系... 閱讀更多