心靈成長|你真正怕的是什麼?看清恐懼的副作用
人產生恐懼就會變得很奇怪。恐懼像烏雲,霎時間把太陽遮住,讓世界變得黑暗,麻痺理性、模糊視野。原本看得... 閱讀更多
Anke 人物|運動器材老闆+教練+音樂家的組合 為長者身心靈賦能
發佈日期 2021-06-12 文字=邱詩琁 攝影=張紀詮 成語有云:三人成虎。比喻說的人多了,就... 閱讀更多
【抗疫宅家不無聊】|六本生活藝術好書推薦
發佈日期 2021-06-12 整理、文字=黃鈺雲 今年的金鼎獎得獎名單尚未出爐,好書永遠不過時,讓... 閱讀更多
學習讓我開啟安可人生,她們的學習故事
發佈日期 2021-06-06 採訪=邱詩琁,文字=夙越 如果想要開啟不一樣的人生,學習是根可點石成... 閱讀更多
心靈成長|你也有善良好人情結嗎?記住!你的心靈也需要被照顧
善良的人們為了理解對方,容易消耗大量的能量。如果想知道,還不如直接問,但他們問也不敢問,只能使出渾身... 閱讀更多
中醫師的居家防疫策略:充足睡眠,營養均衡,提升抵抗力,才是王道!
「正氣存內,邪不可干」的觀念,一直是中醫對付傳染性疾病的主要治則,除了不斷宣導疫情的數據擴散和對社會... 閱讀更多
Anke人物|陳淑玲透過持之以恆的學習,開啟退休後的斜槓接案生活
原本在證券行工作順風順水的陳淑玲,在48歲時因為公司內部變動,導致意外提早迎接退休的到來。由於並非職... 閱讀更多
Anke人物|用多支手機瘋玩手遊,王玲玲多元不設限的學習人生
雖然不愛唸書卻熱愛各種學習,畫畫、書法、棉紙撕畫、拼布、縫紉、刺繡、金工、烘焙、電腦多媒體……族繁不... 閱讀更多
Anke人物|疫情期間正是學習好時機,張瓊紅透過多元學習開啟更多扇窗
「學習就是對自己最好的投資」張瓊紅說,她利用這段沒案子的時間,去上了許多課程。曾上過職訓局的多媒體課... 閱讀更多
【抗疫宅家不無聊】距離不是問題,相揪姊妹們來場線上下午茶
為了防疫,大家都鎮日待在家中,心裡都快發霉憂鬱了,不妨邀約幾位好友在線上做些活動,比如一起唱唱歌,一... 閱讀更多


