學習讓我開啟安可人生,她們的學習故事
發佈日期 2021-06-06 採訪=邱詩琁,文字=夙越 如果想要開啟不一樣的人生,學習是根可點石成... 閱讀更多
心靈成長|你也有善良好人情結嗎?記住!你的心靈也需要被照顧
善良的人們為了理解對方,容易消耗大量的能量。如果想知道,還不如直接問,但他們問也不敢問,只能使出渾身... 閱讀更多
中醫師的居家防疫策略:充足睡眠,營養均衡,提升抵抗力,才是王道!
「正氣存內,邪不可干」的觀念,一直是中醫對付傳染性疾病的主要治則,除了不斷宣導疫情的數據擴散和對社會... 閱讀更多
Anke人物|陳淑玲透過持之以恆的學習,開啟退休後的斜槓接案生活
原本在證券行工作順風順水的陳淑玲,在48歲時因為公司內部變動,導致意外提早迎接退休的到來。由於並非職... 閱讀更多
Anke人物|用多支手機瘋玩手遊,王玲玲多元不設限的學習人生
雖然不愛唸書卻熱愛各種學習,畫畫、書法、棉紙撕畫、拼布、縫紉、刺繡、金工、烘焙、電腦多媒體……族繁不... 閱讀更多
Anke人物|疫情期間正是學習好時機,張瓊紅透過多元學習開啟更多扇窗
「學習就是對自己最好的投資」張瓊紅說,她利用這段沒案子的時間,去上了許多課程。曾上過職訓局的多媒體課... 閱讀更多
【抗疫宅家不無聊】距離不是問題,相揪姊妹們來場線上下午茶
為了防疫,大家都鎮日待在家中,心裡都快發霉憂鬱了,不妨邀約幾位好友在線上做些活動,比如一起唱唱歌,一... 閱讀更多
熟齡重訓|專訪珍珍教練X珍珍媽 鍛鍊肌力,為了自己也為了所愛之人(下)
肌力訓練是一種基本功,尤其對年長者來說,我覺得他們失去的未必是肌力,而是能做出動作的能力,像是爬樓梯... 閱讀更多
熟齡重訓|專訪珍珍教練X珍珍媽 鍛鍊肌力,為了自己也為了所愛之人(上)
從父母與其他中高齡學員的身上,珍珍教練發覺中高齡者是最需要的是肌力訓練、卻也是離肌力訓練最遙遠的族群... 閱讀更多
Anke 百味|小小蔬房:善用季節時蔬 烹煮暖心幸福味
許多人覺得烹調麻煩,總是買外食果腹,雖然方便,卻難以兼顧營養的攝取。「小小蔬房」的負責人劉立群表示做... 閱讀更多