志工新舞台|臺灣科學教育館志工群——將科學殿堂變成教學遊樂場
位於台北士林的臺灣科學教育館(科教館),正是一個能讓「高年級學子」再次感受學習趣味的地方。成立於一九... 閱讀更多
東歐有「保」藏不住,挖掘保加利亞的深厚人文與瑰麗自然
浪漫巴黎、知性倫敦、多情義大利幾年前已經都去過了,鄰近的日本、韓國也常跑,那麼對於下一個旅行插旗地點... 閱讀更多
IG高人氣營養師 Rami的減肥食譜 ─ 不加淋醬也美味,燻鮭魚地瓜球沙拉
這是一道不輸給早午餐店的高級減肥沙拉!撥開帶有鹹味的煙燻鮭魚,包覆著爽口的地瓜泥,再用鮭魚將地瓜泥包... 閱讀更多
IG高人氣營養師 Rami的減肥食譜 ─ 覺得吃肉太負擔時,就改吃蛋吧!歐姆蛋三明治
如果覺得吃肉稍嫌負擔,那就用隨手可得的蛋當作食材,好好飽餐一頓吧!蛋富含各式營養素,如維生素B,能預... 閱讀更多
IG高人氣營養師 Rami的減肥食譜 ─ 用低脂牛奶製作美味白醬:燕麥奶油燉飯
更新日期 2021-03-27 作者=Rami 充滿白醬的義大利麵或燉飯,是減肥期間萬萬吃不得的一道... 閱讀更多
食物才是最好的藥,日本抗癌名醫濟陽高穗教做抗癌便當【系列4 鮭魚料理】
更新日期 2021-03-06 主菜:檸檬羅勒風味煎鮭魚 羅勒及檸檬的風味,可為清淡料理增添美味 冷... 閱讀更多
食物才是最好的藥,日本抗癌名醫濟陽高穗教做抗癌便當【系列3 雞肉料理】
更新日期 2021-03-06 主菜:蔥拌雞胗 長蔥和大蒜含辣味成分大蒜素,可提升消化功能 冷凍可放... 閱讀更多
食物才是最好的藥,日本抗癌名醫濟陽高穗教做抗癌便當【系列2 防癌食物金字塔】
植化素是植物來源的抗氧化物質,富含於蔬菜、水果和豆類等食材中,可在人體內發揮抗氧化作用,保護細胞,避... 閱讀更多
Anke 人物|風潮音樂創辦人楊錦聰:我現在的狀態比四十歲更好、更健康,希望八十歲能走上伸展台!
五十八歲,人生第一次站上了衝浪板;同年,完成了人生第一場鐵人三項比賽;五十九歲,開始接觸拳擊,成為教... 閱讀更多