91歲健身教練瀧島未香 教你打造「個人史上最棒肉體」
發佈日期 2022-11-09 65歲第一次上健身房,開始運動。 70歲第一次挑戰180度劈腿(三年... 閱讀更多
喜歡廚房裡寧靜的聲音
發佈日期 2022-10-31 朋友問我做菜的時候都聽些什麼音樂,我說做菜的時候,我沒在聽欸。... 閱讀更多
退休不是可以輕易做的決定
發佈日期 2022-10-31 前言 : 「嫺人的好日子」版主嫺人,退休後於網站上分享自己對退休的看... 閱讀更多
澎湖秋芳媽媽 : 清明的大蛤飯,年輕人吃的是新奇,老一輩才懂箇中感動。
發佈日期 2022-09-24 info: 澎湖|許秋芳 1957年生 筆者|洪薏淳 ... 閱讀更多
如果有機會請張愛玲吃頓飯,要請她吃什麼好?
發佈日期 2022-09-02 編語:本篇摘錄自金澤宜、黃震遐的著作《六格格的宴席》,這對年逾八十的... 閱讀更多
無國界醫生王伊蕾 掀開被子驚見產婦沒有雙腿
發佈日期 2022-08-30 連年的戰爭使民生凋敝、醫療資源匱乏,女性和小孩更是弱勢中的弱勢,根據... 閱讀更多
熟男熟女很活躍 ! 人們不曾停止性愛活動
發佈日期 2022-08-29 性愛的確一度是年輕人的領域。但當舊石器時代迎來較長的壽命時,情況改變... 閱讀更多
動起來 ! 改善下肢疼痛痠麻的基本運動
發佈日期 2022-08-29 腰痛或坐骨神經痛的最大元凶之一,是姿勢不正確(長期姿勢不良)導致的骨... 閱讀更多
如何預防「不知不覺中骨折」?
發佈日期 2022-08-29 作者/金景成 常聽到「不知不覺中骨折」的說法,這是用來形容骨質疏鬆症... 閱讀更多