退休族平均月收入3萬 掌握「五三」定律創造美好生活
「2017年家庭理財樂活享退指數大調查」顯示，國人退休後收入平均為3萬元左右。該項調查特別增加了「退... 閱讀更多
逾6成國人退休規劃準備不足 不安全感來自於這個
「2017年家庭理財樂活享退指數大調查」近日出爐，國人在退休規劃滿意度、準備足夠度及過理想退休生活的... 閱讀更多
避開失智7大危險因子 老化速度是可以控制的！
在日本，每300個老人中，就有5至6名不需要他人照護的百歲人瑞，可以自立行走、保有思考能力，他們被稱... 閱讀更多
名廚詹姆士傳授四招安心吃法 不忌口也能保健康！
長者和忌口一定要劃上等號嗎？其實控制飲食，也可以安心吃，「不然完全忌口太殘忍了！」50歲的型男主廚詹... 閱讀更多
名廚詹姆士養生食譜 糖尿病也能安心吃麻油雞
發佈日期 2017-09-25 秋天進補，第一個想到的就是麻油雞！但吃補不是人人都可以，名廚詹姆士就... 閱讀更多
擔心退休金不夠用？理財先從這三層面著手
高齡化社會已經來臨面對越來越長的退休生活，第一個面對到的問題就是，「退休金」到底夠不夠養老? 針對退... 閱讀更多
熟年世大運！台北市銀髮族運動會開跑
專屬於熟男熟女的舞台──台北市銀髮族運動會今年邁入第5年了，除了田徑賽外，還包括團體趣味賽、槌球體驗... 閱讀更多
不需高檔養生村！宜蘭眷村長者的簡單生活這樣過
宜蘭郊外一處眷村改建的集合式住宅群。良好的社區組織運作，發揮了很大的功能，讓高䶖長者有在家的另類養生... 閱讀更多
