安可書齋|透過每日飲食 吃出穩定的血壓
高血壓是一種慢性病,日常的飲食調理很重要,那到底該如何吃、吃什麼,才能既防止血壓升高,又能滿足一個人... 閱讀更多
《超高齡社會的處方箋》:新社會 新思維 新解方
本書強調的是面對新社會的需求,老方法已不足以解決新問題,舊常識必須注入新思維,才能找到新的解決方法。... 閱讀更多
朱全斌專欄|歡喜的冥壽宴(下)
妻子喜歡做菜,也分別從父親與阿嬤處學到了上海菜與台菜的精髓,她的手藝雖算不上爐火純青,但是每每從她親... 閱讀更多
朱全斌專欄|歡喜的冥壽宴(上)
和妻子結緣一場,相處三十年,深厚感情的建立讓我覺得此生已經值了。唯她以還不滿57歲的壯年就去世一直是... 閱讀更多
觀影心情|《六人行不行》老人共居樂不樂?
電影敘述兩對夫妻與一個單身友人,外加一名研究銀髮族生活的年輕研究生,6人共居一室的生活點滴。此部充滿... 閱讀更多
瑞士傳真|養成運動好習慣 退休開始不嫌晚
貝西勒先生年輕時是一個做工的人,開起重機、操作機械,造橋鋪路。勞動的工作帶來身體的勞累,加上年輕時在... 閱讀更多
全球樂齡|美國長者的夢幻工作 將工作結合露營
在美國,有一群人開著露營車四處打工,冬天時,他們在滑雪勝地協助顧客租用滑雪裝備,夏天時,他們在海灘上... 閱讀更多
創意新職種|桌遊指導員 遇見生命大富翁,繼續轉動下半人生
人生就像玩桌上遊戲,在命運與機會之間,不斷闖關、打怪、獲得寶藏。退休後,耳順之年加入「熟齡桌遊指導員... 閱讀更多
有點熟電台x安可人生/ 熟地●EP 01「不要去想有沒有明天後天,只要盡興演奏就好了」/臺北市大安森林公園的薩克斯風老師
發佈日期 2020-06-20 有點熟游擊廣播電台其中一個特色是「游擊」,把野營帳篷變成電台,在各個... 閱讀更多
熟年時尚|你屬於什麼穿衣風格? 看看各類風格如何掌握
每個人都有屬於自己的風格,但是風格不是一陳不變的,有可能隨著自己的年齡增長、心境變化而改變。了解了自... 閱讀更多