動不動就喘吁吁怎麼運動? 補氣、滋陰潤肺讓你很愛動
阿婆走一走就靠在牆邊喘了喘氣,拿出很大條的棉手帕擦汗;已經很久沒有看到有人用手帕了,阿婆說,她每次走... 閱讀更多
根治癌症的人不是醫師,而是你!
如果一位醫師讓病患放棄自己對疾病療癒的自主性,而且對自己的權威感到沾沾自喜,那麼這位醫師就顯得太過傲... 閱讀更多
美髮師義剪讓長輩換髮型也換心情
不知道家中如果有長輩或是熟退族的觀眾,印象中他們的髮型都是如何的呢? 是否總是頂著稀疏或是雜亂的白髮... 閱讀更多
如何才是藝術地過一生?
更新日期 2019-06-13 撰文/嚴瀟瀟 如何透過結構人類學家李維史陀(Claude Lévi-... 閱讀更多
王偉華:走下伸展台,助人找到美麗自信是我的時尚信仰
對於熟齡朋友來說,不需要盲目追求流行,只要懂得將流行元素融入日常穿搭,花一點巧思裝扮自己,立刻就能展... 閱讀更多
怎樣才算吃太鹹?日本推認證標示解決疑問!
「吃太鹹」之所以與高血壓有關,就是因為食鹽中的「鈉」。也因此「減鹽」成為飲食必要方針。據調查,在台灣... 閱讀更多
醫師教你吃對好零食,解饞健康都兼顧
少經加工處理,越接近原始天然面貌的零食,就是越好的零食。它們通常含有高纖、優質蛋白質與優質油脂。例如... 閱讀更多
退休警傳承愛妻遺願 耕耘無毒果園賺健康
回想愛妻點點滴滴,吉哥目眶也泛著點點淚滴,他說,美娘好幾年前就因為在屏科大外面開了間小餐廳,而認識許... 閱讀更多
熟齡運動前後要這樣吃,才能增肌減脂
對樂齡族來說,比起怕胖,更怕肌肉流失,要減重不能僅是運動加節食,而是要選對食物,否則運動不但消耗熱量... 閱讀更多
親密對話 | 如果壯陽藥都不行? 還有第二、三線可以搶救性功能
如果長者使用壯陽藥卻沒有效果,可能得加到最大劑量,或是確認一下用藥的時機對不對,但若是這些都做了還是... 閱讀更多