Anke 人物|人生按下「Reset」鍵!看草編CEO如何玩轉退休生活的新高度!
他擁有一雙巧手,能編織出獨一無二的草編藝術品,他不僅是街頭藝人,更是讀者們熟知的安可人物——草編CE... 閱讀更多
台鐵便當變健康了!新口味用料升級 田徑選手楊俊瀚:健康外食幫我保持最佳狀態
台鐵便當新口味登場!為落實《營養及健康飲食促進法》,國民健康署攜手國營臺灣鐵路股份有限公司推出「茶香... 閱讀更多
蛋白質是該多吃還是少吃?專家建議:每人每天每餐攝入每公斤體重X0.4公克
提到蛋白質的攝取,許多人仍存有錯誤觀念。大部分的人外食時選用素便當或是素食餐廳,都是認為素食比較營養... 閱讀更多
樂齡學習新主張 菲律賓海島遊學正夯
說到菲律賓,你會想到什麼?陽光、沙灘、海浪,或是當地友善的笑容與活力四射的文化?其實,菲律賓不僅是一... 閱讀更多
用繪本環遊世界!國資圖銀力繪本花園全新開幕 一起來趟熟齡繪本小旅行
為豐富樂齡族群的閱讀生活,國立公共資訊圖書館(以下簡稱國資圖)於 (今日)113 年 10 月 9... 閱讀更多
熟年時尚|絲巾比你想得更好用!時尚又實用的挑選原則、搭配技巧一次看
無論什麼季節,我的包包裡常常會準備一條圍巾或絲巾。你可能會覺得奇怪,為什麼炎熱的夏天還會帶絲巾呢?其... 閱讀更多
弘道高齡餐食調查報告— 半數長輩每日孤單用三餐、僅6%達營養標準
調查發現,有超過半數的老人家一日三餐都無人陪伴;此外,雖然有近81%的長輩自覺吃得營養均衡,但實際調... 閱讀更多
【照顧攏抵家】跟老年孤獨說掰掰 用藝術、繪本療癒長者心靈
走向超高齡社會,銀髮生活服務多元,心靈療癒、人際互動與自我成長學習也逐漸受到重視,銀髮產業也發展出療... 閱讀更多
長壽村、短命村在哪裡?從菜單發現健康長壽的秘訣
來看看世界上知名的長壽村和短命村吧。厄瓜多的安地斯山中有個叫比爾卡班巴的村落,它位於赤道正下方,海拔... 閱讀更多
【照顧攏抵家】裝扶手、拆門檻 居家改造讓你安心住到老
居家改造是銀髮產業中備受關注的領域,也是未來銀髮市場重要商機,根據台灣銀髮產業協會委託東方線上調查,... 閱讀更多