在許多關於老後的演講場合中,有些人會問我「年紀大了之後,想找人一起住,有沒有這個可能?」,我發現有趣的是,通常會問我這個問題的多為單身女性,而且還可以大致分為兩種類型,一種是中規中矩保守公務員型,另一種則是江湖闖盪高手的衝刺事業型,這兩者雖然職場個性截然不同,卻都對共居同住的型態傳達了意願和興趣。
甚至,有的人乾脆直接問我:「您有認識想要同住的群體嗎?如果可以的話,我想加入……」遇到這樣的詢問,總令我有些擔心,因為共居要面對的問題並不少,以這樣過於樂觀的心態來佈局未來的生活,其實蠻危險的。
共居的形式聽起來很美好,但實際上,由於自身的生活模式、共居的選擇對象、以及對於未來生活的思考等等,不再是自己一個人覺得適合就可以,還必須將彼此的狀態考慮進來。或許有不少人覺得一群單身、年齡相仿的好友住在一起,是最適合不過。但有趣的是,目前觀察下來,能夠和睦相處的好友共居群體,超過半數多是有兩人以上的家庭,可能是夫妻、伴侶、室友或兄弟姊妹。
也就是說,「小家庭組成大家庭」會勝過「個體組成的大家庭」,因為家庭生活有許多事是隱私的,至少兩人才能彼此支援。而共居通常有很多生活瑣事必須要討論,有些重要事情需做決定,就可以說「這個我再問問我老公/老婆/姊姊/室友……」,讓不熟(比較忙的)來扮黑臉,彼此比較不會尷尬。總之,不要全部是一人家庭,最好是一半一半、或全部都是兩人以上家庭組成為佳。

小家庭組成的大家庭較能和睦相處,在公私領域之間取得平衡。(圖片來源:原點出版)
而空間的規劃上,不論是同一棟大型平房,或者是同一棟不同樓層,由於每個人隱私需求,以及生活的習慣必然有所不同,每個家庭應該擁有自己專屬的客餐廳衛浴。至於是否要另闢共用社交廳就看個人的需求與彼此的共識。
共居並不是有理想、有預算就可以,更不能只有包容與退讓、或只聽一人主導。共居需要建立原則、公 平分攤花費明算帳,同住更像是對彼此的許諾,順遂的時候珍惜、挫折的相互支援,並能在某些時刻,直面彼此個性的黑暗面與缺點、找到相處的平衡點。
此外,能夠與他人共居的人,也絕對要有一個人住的能力。
思考一下為何選擇共居,是因為「因為害怕獨居所以要人同住」?若答案是這樣的話,這樣的人絕對不會是理想的共居夥伴,連自己都無法面對了、又要怎麼面對其他人呢,在日後的相處上,必然會在未來產生種種共處困擾。
老同學、有血緣關係成功機率較高
目前能夠和睦相處的同住在同一棟建築物、而沒發生「大宅門」事件的,我看到的只有兩種狀況。
第一種是有血緣關係的家庭。在台東有四姊妹共住一棟公寓,二到五樓一層一戶,一樓當公共空間。週一到週六一起用餐,煮飯阿姨的薪水及採買菜錢大家一起分攤。在關係的經營上面,由於姊妹們對彼此性格十分了解,即便有些小衝突,從小到大也磨合出了最適切的相處模式;在空間的配置上,因採分層居住,公私領域明確分割,彼此可以就近照看,卻不會互相干擾。
第二種是有多年相處經驗的老朋友,書中採訪的五個家庭同住一棟房子,是從高中時期就是很要好的老同學,同學之間較無利益關係,從學生時期到入社會,幾乎每個月都聚會、也會一起旅行,從未間斷,共同度過近三十年的喜怒哀樂、彼此互相陪伴過最脆弱的時候,某方面來說,甚至比親人還親。在如此深厚的相處下,才有了合蓋一層一戶的計畫。
這兩種情況,都是因為經過了時間的淬鍊,而成就了較好的共居體質。此外,每個人擁有完整的私領域,也是相當重要的事情。但即使如此,初期的生活,仍免不了需要經過些微的調適,並眞實生活的碰撞中,慢慢找出更好的生活共識。

老朋友或有血緣的親人較能和睦地共居。(圖片來源:原點出版)
關於共居,你該了解的是—
1 中老年之後,和朋友們住一起的利與弊
好處—
1內建社交:與有共同興趣或價值觀的朋友同住,既可獨立又有伴,是共住的最大優勢。
2費用分攤:分攤伙食費,也可以分享多樣的菜色。若是一起租房,透過分攤房租也可減少支出。
3分享長才:每個人的專長不同,做菜、修繕、水電可互相支援。
●注意—
1 需多配合群體:共住的群體性較強烈,遇到活動需時常參與、不好常推託,以免顯得格格不入。若共居者較「宅」,共住者須兼顧其感受不強迫。
2私領域易有灰色地帶:可以共用的物品或空間,需設定明確的界線。所有成員要夠成熟去尊重規範,只要有一個成員會「盧」就很容易造成困擾。
3隱私拿捏:聊天社交時免不了詢問、探聽以及資訊分享,都需拿捏尺度,不讓他人感到冒犯。
2那麼,我適合養生村嗎?
養生村最大的好處是,不用讓兒女家人煩惱,有專人照顧、服務周到,平時活動課程也是應有盡有、更有同齡同儕可以社交互動。養生村在各地如雨後春筍般的興建,許多都有大型休閒高級社區的規模,房型也可按照需求與預算選擇。現在更有一種風潮,就是在初老期就搬進去住,以便提早熟悉環境、培養人際關係。
是否適合養生村,通常可用五個方向來評估:
1 個性與偏好:養生村是群體生活,適合個性比較活潑外向、擅於社交、喜歡順著群體規範者。如果注重隱私、平常生活自由慣了,就須審慎評估。
2 健康狀況:養生村只提供能自理者、或有人輔助照料者入住。如果入住後健康出現問題需專業照料,則仍需轉至養護機構。好不容易適應養生村、並且已經把它當家了,卻可能在生病或臨終階段被迫搬離。
3 預算考量:所擁有的資金是否能一路住到人生末了?需把物價通膨、人力短缺、稅金、保險等等都納入考慮。有些屋主主張賣掉原有老家來做為入住養生村的資金,我個人覺得這樣是有風險的,因為無法確定未來養生村的租金餐食會漲到多少、自己能活到幾歲?
4 對外交通機能便利性:雖然養生村內也有餐飲提供選擇,但偶爾也會想到外面逛街、逛夜市、打打牙祭。如果地處偏遠、無法靠步行或公車抵達市區,就須評估自己能否接受。
5 經營風險與合約:目前有許多新興養生村正在興建,建議先瀏覽養生村的股東金主是否有相關經營背景?或者純粹是來分食市場大餅?高齡化領先台灣二十年的日本,其民間研究單位東京商工調查公司TSR在二○二五年一月發佈一項統計報告,指出二○二四年的自費養老院倒閉25家,較二○二三年暴增92.3%。主要原因是成本提高(物價、通膨)、人力短缺、護理人員薪資偏低留不住人等,未來台灣也有可能發生類似狀況。入住養老院,通常都得預付高額保證金,若住到一半養生村倒閉,需評估合約的簽署內容,是否有辦法把預先支付的費用討回。或者一開始就挑選有信譽的廠商較有保障。(TSR調查網址:https://www.tsr-net.co.jp/data/detail/1200866_1527.html)
另外,若遇到非常時期,群體規範也有可能讓人不自在。有位養生村住民曾提到,院內曾出現流感,結果隔離升級,所有人都不可離開房間、工作人員逐戶送三餐到房間,就這樣關在房間兩個禮拜。而新冠疫情期間,也有些養生村或安養院說服住民要打三劑以上的新冠實驗疫苗,造成一些老人家必須承擔實驗針劑所帶來的後遺症。如果是住在自己家,就較不會面臨這些群體強制的風險。
綜上所述,養生村也是有些風險須預先評估,真的很想搬到養生村的話,仍建議保留原有的家,養生村當備案或second home。
(本文摘自《讓家照顧你的後半輩子:住得好,住到老!共居思考、空間微調整,打造可以陪你到老的家》)

《讓家照顧你的後半輩子:住得好,住到老!共居思考、空間微調整,打造可以陪你到老的家》
作者:林黛羚
出版社:原點出版
隨選隨讀>>
生活萬花筒
4月出國玩潑水節 6周前記得先打M痘疫苗
泰國今年1月向世界衛生組織(WHO)通報3例M痘第1分支Ib病毒株確診病例,疾病管制署(疾管署)提醒,東南亞國家潑水節慶典活動將於4月中旬展開,預計將吸引世界各國遊客聚集狂歡,為避免感染M痘,出發前6周前記得先打M痘疫苗。 閱讀更多
二十四節氣之首 立春養肝調氣過好年
時序進入春天,萬物開始復甦,而經過漫長的冬季,天冷進食累積了不少脂肪,飲食方面建議多攝取優質蛋白質和綠色蔬菜,選對食物讓減脂養生效果加倍。依著「春生、夏長、秋收、冬藏」的自然規律,調養身體對應「春天養肝、夏天養心、秋天養肺、冬天養腎」 閱讀更多
尋找下一個人生志業 – 韓懷宗的「咖啡學」
60歲的韓懷宗,談起個人志業,眼神發亮幹勁十足,熱誠更甚年輕一輩。他的人生藍圖,一半奉獻給新聞報紙、一半獻給了咖啡產業。在工作期間便發展起個人興趣,越鑽越深。45歲選擇退休,陸續出版五本咖啡著作,目前擔任南投咖啡產業輔導工作,以媒體人精神持續爆咖啡料。 閱讀更多
芥菜種會推再學習、再就業,靠手藝、創意縫出新人生
芥菜種會因此提出了另一個選擇:促進退休族回歸到職場。李士青表示,退休後再工作,在觀念上要有所轉變,「不是老歹命,而是做健康的!」透過部分工時、彈性工時的模式,降低工作量,可以早上工作、下午回去睡午覺或陪孫子女,如此既可增加零用錢、活動量,還有同事可以互動,恢復社交生活及規律作息。 閱讀更多
全球樂齡 | 失智長者也許更有想像力! 美國TimeSlips組織透過圖片激發創造力
「想像力就是你的超能力」是一句耳熟能詳的廣告詞,意思是透過想像力,就能無拘無束、自由奔馳。非營利組織TimeSlips就利用想像力,搭建了與失智長者溝通的橋梁,讓他們更願意開口表達自我、與人互動;更棒的是,他們還透過網站提供豐富的免費資源,讓世界各地的人都能利用這些內容,與長者開創獨一無二的想像力冒... 閱讀更多
秋天登山趣 爬1500公尺以下的山要小心「牠」!
「虎頭蜂」會在夏末秋初時的時候,為了準備冬眠所需要的食物及換巢,同時進入族群極大期的狀態,蜂群變得特別敏感而危險。 閱讀更多













