「像我今年75歲，如果有幸能活蹦亂跳到80歲，大概就剩下1800天，說長不長、說短不短，所以當這份熱情和行動力還在時，就該去找尋自己喜歡做的事，然後活的精彩。」—— 蛋黃哥
人稱「蛋黃哥」，曾在商界成就非凡，但退休後卻選擇一條與眾不同的路，在養老院進行小丑表演，用幽默和歡樂溫暖長者心靈。表演期間發現，長者需要的不僅是娛樂，更是關懷與陪伴，於是創立「關懷小丑協會」，通過專業培訓和表演服務，讓更多長者感受關愛與快樂。
蛋黃哥的「三分之一學」 重新審視人生的意義
大家對於蛋黃哥的印象，大多是他的小丑表演，但做小丑只是他的其中一項興趣。蛋黃哥表示，退休前花最長時間在上班，花第二長時間在陪伴家人，卻把最少的時間留給自己。因此，蛋黃哥把自己退休後的生活重新定義為「三分之一學」，並將其劃分為照顧自己、學習新技能，以及回饋社會。
蛋黃哥建議，重新定義退休生活，用心靈滋養每一個生活面向，讓第三人生更加豐富多彩！（攝影 / 張之馨）
蛋黃哥認為，退休並非人生終點，而是再次「安可」光榮人生的開始，標誌著一段全新的旅程的展開，讓人有機會開創豐盛且有意義的第三人生。因此，他鼓勵長者們，要積極重新審視和規劃退休後的生活，將這一階段視為重新定位自我的絕佳機會。
規劃第三人生的「三大要素」 重新追尋未實現的夢想
如何規劃第三人生？蛋黃哥提出三大關鍵要素：熱衷於學習的好奇心、持之以恆的熱情，以及積極的行動力，這些都是指引我們邁向更充實且有意義生活旅程的關鍵。
在重新定義第三人生時，蛋黃哥建議，選擇過去想嘗試，但因沒機會或害怕而未曾接觸的夢想與事物，「這不僅是對過去的反思，更是對未來的期待。」蛋黃哥進一步表示，這個階段不必在乎能否成功，最重要的是保持熱情和勇於行動的心，因為已不再受限於學業成績或工作評價，而是純粹的自我實現。
珍惜有限時間 閃耀出第三人生的新篇章
蛋黃哥的第三人生攻略：懷抱好奇心、持續熱情、積極行動，勇敢追尋未實現的夢想，讓生活更有意義！（攝影 / 張之馨）
透過蛋黃哥對自己年齡的闡述，仿佛提醒著我們，有限的時間讓每一刻變得珍貴無比。因此，需要好好規劃餘下歲月，找到自己真正熱愛的事情，透過積極行動讓下半生變得更精彩，同時持續增強身心靈的健康，讓生活充滿活力與意義。
正如安可人生所倡導的，重新定義第三人生使其不再是終點，而是新篇章的開始。無論年齡如何，只要我們擁有活力和夢想，就應該珍惜每一刻，透過終身學習和實現未竟的夢想，勇敢追求自己的理想，讓生命在新的旅程中持續閃耀著。
