人生下半場的溫柔練習：放下討好，學會擁抱真正的自己
去年年初，我改了名，也換了髮型，想讓自己看起來煥然一新。一位認識多年的鐵粉留言說：「你這髮型真的不適... 閱讀更多
當生活處處全力以赴 ：人生下半場，練習把溫柔留給自己
小美是個一輩子都非常認真的人，她認真念書、認真教學、認真扮演女兒、媳婦、妻子、母親的角色。 生活裡的... 閱讀更多
熟年離婚、中年單身：為何「中年出走」會發生？
我有位女性朋友珮茹，婚姻一直相當平順。夫妻兩人年近退休，婚齡二十多年，孩子也已成年。就在她以為即將進... 閱讀更多
不怕變老，怕不會愛自己：熟齡族如何練習享受「一個人的日常」？
即使沒人肯定我、沒人讚美我，我也可以享受自己的時光。這種感覺，就好像爬山時一路都很介意他人目光，直到... 閱讀更多
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