年紀漸長更要動一動：運動如何讓精神與體力慢慢回來
研究已證實，規律運動能降低罹患糖尿病的風險。原因在於，運動能促進身體對葡萄糖與脂肪酸的利用，讓血糖値... 閱讀更多
綠色照護》徜徉森林療癒力 台大教授：活的老不如活的好
隨着社會的進步及生活質素的改善，過去人們認為身體沒有疾病就是健康的狹義健康觀念，在過去數十年間，已逐... 閱讀更多
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