退休真心話|跨過一甲子 在熟年路上看見未來
熟年路上一路走來,尤其到了屆退休時更是別有滋味在心頭。另一班人生列車等著啓航,這行程卻是沒有别人已舖... 閱讀更多
兩代之間|台客父子當網紅,透過社群如何促進世代對話?
一位是自稱「台客」的廣告導演,一位是熱心公益的醫界名人,林冠廷和林經甫這對父子,人生各自精采,而且他... 閱讀更多
從丹麥經驗 看見初老世代投入志工服務的七個好處
你知道丹麥的初老志工如何投入失智照護工作?筆者曾經考察丹麥的高齡社會服務工作,當地打造一個成功的模式... 閱讀更多
怕降血壓藥影響床上表現想停藥? 千萬別亂來
「聽說吃降血壓藥會影響性功能耶!」如果有人看了這種言論而停止吃降血壓等控制慢性病的藥,如果血壓因為天... 閱讀更多
自動傘按不動,小心可能是肌力不足
「肌少症」、「不只要保骨本,也要保肉本」,相信很多人一定都曾經在許多文章中看到這些字眼,不明究理的人... 閱讀更多
「妳是我的全世界!」還在撩妹語?來個逗奶語吧!
偶然的情境下,聽一位在大學工作的朋友提起最近當紅的「撩妹語」,新活藝術團隊腦力激盪出幾則逗奶語,歡迎... 閱讀更多
我的旅行,我做主|一人的國內輕旅行
前陣子,北台天氣溼冷難耐,逐南下一人輕旅行去了。這是熟齡退休者最大的好處之一,從心所欲,自由行就是自... 閱讀更多
和家人一起運動也是重溫舊夢!瑞士熟齡族的優雅滑行~
進入冬季後,瑞士山區常降雪,滑雪、滑雪板、雪撬所有雪上運動都登場。還有一種運動,不需坡度的協助,在山... 閱讀更多
走自己的路 隨心所欲的高年級背包客
「我總是青年旅館上下舖中年紀最長的那個,我五十歲住青年旅館,身邊都是十六、十七歲的阿兜仔。」年近八十... 閱讀更多