天冷睡不好？！雙腳發麻、疼痛 可能是「不寧腿」纏身
最近氣溫稍冷，常聽到許多長者抱怨接近傍晚得時候，四肢總是出現痠痛及針刺感，而且還會一直持續到睡前，導... 閱讀更多
身體警訊的初級預防 家庭醫師李龍騰教你這樣做
年紀大了，澱粉類的米、麵等主食可以適量地減少攝取，但不是嚴格限制或大量減少，而是視個人的每日運動量來... 閱讀更多
寒流是重症好發季節 掌握兩個保暖防護重點安心過冬
渡過了百年來最熱的夏天，今年第一個寒流來襲，最近恰是這波寒流最冷的時段，而隨之而來的還有一波波寒流，... 閱讀更多
跌倒前的警訊！生活中若出現這四個現象 請趕快就醫
上了年紀以後，「跌倒」可說是讓人最擔心的事情。因為肌肉力量減少影響行動能力，更可能加重退化性關節炎，... 閱讀更多
乳癌名醫張金堅：喝咖啡能改善健康！有效對抗四大熟年疾病
學生時代因為喝即溶咖啡喝到胃痛，讓張金堅對咖啡敬而遠之；三十年後再喝到咖啡，不僅身體無異狀，還感受到... 閱讀更多
緊來注！熟齡族可到北捷18站施打流感疫苗
近來天氣總是陰晴不定，一下子濕冷難耐，馬上又預報秋老虎要發威，又到了流感好發的季節，熟齡族們不只出門... 閱讀更多
不要再聽信偏方了！「腎」利在望只需要這一招
拼命吞黑豆、吃黑木耳、吃黑芝麻，聽說「護腎」對人抗老化和健康很重要，很多人遵循各種據說對護腎有效的方... 閱讀更多
你一定要知道！不可忽視的失明三眼疾
「除了近視以外，其他的眼睛疾病都跟年齡有關！」台灣防盲基金會董事長、眼科名醫蔡瑞芳提醒，隨著年齡增長... 閱讀更多
3C藍光真傷眼？ 「20-20-20」先護眼
發佈日期 2017-10-20 叮咚！通訊軟體又響了起來，盯著手機螢幕，隨時都能掌握親朋好友的動態。... 閱讀更多
