退休後開始騎運動單車,資深出版人老貓陳穎青-用單車重新看見台北
更新日期 2023-04-12 編按:資深出版人老貓陳穎青歷時三年,將自己踩踏單車的路線與景點的人文... 閱讀更多
失眠診所:整合醫學醫師、營養師教你吃出好眠力
更新日期 2023-04-19 失眠睡不好,竟是大腦退化前兆? 「歐醫師,是不是因為我吃的藥才會睡不... 閱讀更多
便祕/腎結石/痛風/高尿酸,該如何喜歡上多喝水?
更新日期 2023-04-10 方法1:想補充水分,其實你也不用真的只喝「水」。 每次遇到不喜歡開水... 閱讀更多
糖尿病友擺脫天天扎手指 感應方式手機一掃即知血糖變化
更新日期 2023-01-12 台灣糖尿病盛行率持續攀升且有年輕化趨勢,中華民國糖尿病學會黃建寧理事... 閱讀更多
吉卜力的純粹 – 宮崎駿 : 「會繼續畫畫,直到生命的最後一天」
更新日期 2022-12-29 有人說,神道教中與大自然結合的價值正在喪失,當中最主要的批評者便是吉... 閱讀更多
實地走訪日本大宜味村 尋找幸福長壽的秘訣
更新日期 2022-12-28 編按:日本人如何做到生活壓力大卻能長壽?兩位作者實地走訪以長壽聞名的... 閱讀更多
糖尿病免扎針血糖機 台灣首度正式上市
更新日期 2023-01-09 據中華民國糖尿病學會相關數據顯示,台灣糖尿病患者推估超過230萬人,... 閱讀更多
乾刷皮膚是展開一天的美好儀式
更新日期 2022-12-13 編語 : 敏感性皮膚者,建議嘗試乾刷之前,先徵詢專業醫師。 擁有充滿... 閱讀更多
打造苗條身材之前,先打造「苗條腦」! 第一步戒掉手機
更新日期 2022-12-08 戒掉手機打造苗條腦 你在一天當中使用手機的時間有多長呢?如果用的是i... 閱讀更多
抗壓性低? 不一定是心理素質低,問題可能出在體質!
更新日期 2022-12-08 抗壓性較低的體質會有以下徵狀 1.煩躁、情緒低落/如果過分操勞,容易... 閱讀更多