創齡生活筆記｜人生下半場理財攻略：為你的夢想精準標價，盤點資產，實現自由人生
在進行理財諮詢時我常發現，很多人因為「不知道多少才夠」，所以一輩子活在恐懼中不敢花錢。 量化夢想所需... 閱讀更多
創齡生活筆記｜找回「我」的身份感：擺脫退休後角色失落，重組人生下半場
人生下半場的幸福程度，很大一部分取決於：你用什麼角色，回到這個世界。 你可以擁有的角色資產，比你想像... 閱讀更多
創齡生活筆記｜退休規劃關鍵：別讓退休變空虛！盤點時間資產，重新定義下半場的生活價值
退休的本質，是將我們一生的勞動成果，換取一段長達數十年的「自由時間」，並用這段時間去豐富我們的人生。... 閱讀更多
創齡生活筆記｜【健康信用分數】體檢報告，決定你未來十年的保費成本與人生選擇權？
做體檢的那一刻，你以為是在檢查身體，其實同時也在做一份「隱形的人生財務風險評分」。報告上每一個細小的... 閱讀更多
創齡生活筆記｜廚房複利學：每天煮一餐，20年累積430萬財富
外食雖然方便，但隱藏的油、鹽、糖往往超標。長期下來，心血管疾病、糖尿病等慢性病找上門，不僅身體吃不消... 閱讀更多
創齡生活筆記｜當個大方的長輩，必備「請客的錢」
熟齡以後要預備的不只是醫療金、旅遊金，還有一筆「請客的錢」。那是一筆專門拿來邀請家人、朋友一起吃飯、... 閱讀更多
創齡生活筆記｜不再委屈自己，向年輕媳婦學自在快樂
心理學裡有個詞，叫「照顧者疲勞」（Caregiver Burnout）,意思是當一個人長期照顧別人、... 閱讀更多
創齡生活筆記Podcast｜不再因為「老」沒自信，「熟齡網紅」開創全新商機！
誰說「網紅」只能是年輕人的專利？ 在這個人人都能發聲的時代，熟齡世代更有故事、更有底蘊，更能吸引觀眾... 閱讀更多
創齡生活筆記Podcast｜身體不舒服問AI 如何用ChatGPT做健康管理
前一陣子和朋友聊天時，發現一個很有趣的現象：有人身體不舒服，不是先去看醫師，而是問ChatGPT；... 閱讀更多
創齡生活筆記｜賺得多，為什麼還是不安心？小心你已掉入「生活膨脹」陷阱
我們身邊常見這樣的現象：收入增加後，生活水準隨之「升級」。從偶爾吃一頓好料，變成每週打卡高級餐廳；原... 閱讀更多
