退休下來,終於能擺脫職場裡的年度計畫、年終考核等等,頓時肩頭都輕鬆了起來;但人生少了目標和方向,卻也讓人茫然。不妨把職場上的那一套搬移到退休生活中,不過主管換人做,你就是自己的主管!哈哈,你可能會對自己放水,但確實不用過度緊張和逼迫,能夠達到七、八成也不錯。
我們參考了生涯規畫組織Invisible University 所設計的年度計畫表並做了些調整,先把過去做個總整理,再訂立今年甚至未來的目標和願望。透過書寫、記錄下來,並時常翻閱、提醒自己,走在通往目標的道路上,相信生活會覺得踏實許多,年底回顧時,更增添了成就感!(若空格不夠寫,歡迎參考以下題目,另外寫在筆記本或手機上)
如果你還未退休或不會面臨退休的議題,也歡迎透過這些題目整理從前、迎向未來。現今流行寫張明信片寄給未來的自己,你也可以藉此整理自己的思緒和想望,送份禮物給未來的自己。
【整理從前】
1. 請列出3 ~ 5 項讓你覺得最驕傲的成就和事情。
2. 請寫下你曾經冒過最大的風險。
3. 請寫下你所學到的最大教訓。
4. 請寫下你做過最有智慧的決定。
5. 哪些事情讓你相當感激?
6. 列出影響你最深的3~5位人物及原因。
7. 列出被你影響最深的3~5位人物,以及你是如何影響他們的?
8. 還有哪些事情是你想做但尚未完成的?
9. 請用3~5個關鍵字形容你過去的人生。
10. 如果要把人生形容為一本書或一部電影,你會怎麼取名?原因為何?
【迎向未來】
11. 今年或今後最想完成的三件事情。
12. 今年或今後最想造訪的三個地方。
13. 今年或今後最想放膽嘗試的三件事情!(那就衝吧!)
14. 從今之後會堅定說不的三件事情!(我知道有些人或事讓你很想say NO!)
15. 已經準備好要放下的三件事情。
16. 每天早上起床後要做的三件事情。
17. 從今以後讓自己過得更舒適的三件事情。
18. 完成值得犒賞自己的事情時,準備如何犒賞自己?
19. 哪些事情會讓你覺得最開心和滿足?為什麼?你將如何達到?
20. 哪些人讓你覺得相處愉快或很想再碰面聊聊。(趕緊聯繫他們吧!)
21. 先為2021 下個關鍵字吧,想想你要如何達到,然後,Let’s go!
(以上題目出自安可人生雜誌 第二十三期 – 人生不退休,獻給你的2021安可提案)
期別:Vol. 23 人生不退休,獻給你的2021安可提案
出版日期:2021/2/01
定價:新台幣220元
零售據點:讀冊、誠品、金石堂、博客來各大書店
延伸閱讀
安可人生雜誌 第二十三期 – 人生不退休,獻給你的2021安可提案
為什麼常突然叫不出名字、想不起「那個」?日本高齡醫學專家告訴你洗照片可能有幫助 (上)