在荷蘭，不分室內外，一年四季都很流行體育團隊運動。每週，數以百萬計的人熱情參與他們所喜歡的俱樂部體育比賽。透過體育運動與隊內夥伴結為朋友，無論信仰、出身或地位如何，對許多人來說，體育運動是人生中很重要的休閒或是養生活動之一，尤其對年長者來說，團隊運動除了促進健康活力又能培養長久友誼。
荷蘭國家老年人基金會(Nationaal Ouderenfonds）有鑑於此，於2013年推出與以老明星（OldStars）命名的體育協會，發展出以老年人為中心的友好體育環境，讓老年人繼續參加自己最喜歡的運動項目，保持健康和活力。國家老年人基金會認為，應該讓老年人有機會自己組織自己的運動，或者成為該項運動的共同召集人。
從健康理念來看，健康不再被視為疾病的相對論，而是人們應對自己的身體、情感和社會生活挑戰負起責任，健康不再是醫療保健專業人員的守護領域，而是公民本身的自我掌控能力，所有老年人均可通過體育自我保養與鍛鍊體力。
因應年長者狀況，老明星體育協會發展出合適的運動比賽遊戲規則。（圖片來源／OldStars臉書）
老明星體育協會一開始推出55歲以上老明星步行足球，之後推出了更多新的定制遊戲形式，亦可選擇老明星曲棍球、老明星網球、老明星乒乓球、老明星手球、老明星步行橄欖球和步行籃球等。希望讓長者體驗到持續運動和遊戲的好處，積極提升老後生活品質。
調查發現，「老明星」的參與者感覺自己比過往健康，且因為加入俱樂部而擁有強大的歸屬感，彼此相識相知成為「老朋友」，更能享受運動時樂在其中的樂趣。透過體育使老年人團結起來，活出想要的生活意義。
坐落在荷蘭北部弗裡斯的小村莊裡，2019年初村莊裡的乒乓球俱樂部只有25名成員，因大多數年輕人都參與了熱門的足球或其他運動，但俱樂部志工戈爾迪恩女士想改變這個狀況，她與其他志工討論後，俱樂部再度招生，這次招的是：年長者！
戈爾迪恩女士積極致電乒乓球聯合會，乒乓球聯合會當時正在與國家老年基金會討論老年明星乒乓球的試點，弗裡斯乒乓球俱樂部便成為首批試點之一。每周三早上有15名的年長者參與，年紀最大為86歲。長者加入乒乓球俱樂部甚至組對比賽，吸引了當地媒體的關注，讓小鎮因為活躍的長者而再次燃起生命力。
一般普遍認為男性運動細胞較發達，但女性也應該積極參與運動並養成習慣。（圖片來源／OldStars臉書）
國家老年基金會與體育聯合會密切合作，希望在全國推廣各式老明星運動方案，讓每位年長者在住家附近又有合適自己運動的俱樂部。目標是到2021年底，至少有160～180個俱樂部加入老明星體育協會。
國家老年基金會表示，每位老人每天都有可能感到孤獨、弱勢或因缺乏自力更生能力而產生自殺念頭。體育絕對是讓他們再次活躍和與人連繫的理想手段，任何年紀都不遲！
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