日本人有個生活學叫「IKIGAI」，是由「IKI」（生存／生活）和「GAI」（價值／意義）兩個日文字組成，組合起來就是生活的意義、每天早上起床的理由。這集<創齡生活筆記>Podcast節目，就要來跟大家聊聊「IKIGAI」。
會想談這個主題，是因為每次過年過節，家人親友聚會時，長輩們一方面是出於關心，一方面是找話題，總愛問年輕人「有沒有對象？」「什麼時候結婚？」
「要不要生小孩？」這些問題常讓年輕人感到壓力與反感，有時還會搞得不愉快，氣氛很僵。
我就想請身為長輩的我們，不要多管閒事，先問問自己，有沒有想過人生下半場的規劃？退休之後要做什麼？也就是自己的IKIGAI是什麼？
IKIGAI這個概念源自於日本沖繩，這裡的人活得長壽又幸福，有很多百歲人瑞。
研究發現，沖繩的長輩普遍不急著退休，而是透過工作、興趣、社交和貢獻社會來保持身心活力， IKIGAI 就是他們的生活哲學。
節目中我會告訴大家在平凡的生活中，如何發掘IKIGAI，並用4個圓找到人生意義的IKIGAI。
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