香港樂壇經典男子組合草蜢的《忘情森巴舞》，邀大家「一起森巴舞，不用孤獨，拋開煩惱與痛苦。一起森巴舞，不再孤獨，投入忘情的舞步。」朗朗上口的旋律，讓人不自覺跟著微微踏步、扭動身體。
森巴舞（samba dance）起源於巴西里約熱內盧，簡單易學又好玩，搭配節拍強烈的音樂，不論男女老幼都適合。「柑腳森巴阿嬤舞團」即是最佳見證，這支平均年齡七字頭的熟齡天團，不受年齡數字限制，舞出人生新態度。
阿嬤組森巴舞團打響知名度
樸實的新北市雙溪長源社區（舊名柑腳村），昔日以礦業著稱，曾創造傲人的黑金傳奇。隨著礦業蕭條，小鎮漸漸回歸恬靜，為了轉型觀光，發展農村特色，社區發展協會總幹事石雅渝思索該如何融入特色，因緣際會接觸汐止夢想文教基金會的董事長蔡聰明，當時正力推「原鄉人造鎮」夢想。石雅渝被這股熱情感動，經常開車往返雙溪、汐止到夢想社區學舞，再回去教導村裡的長輩。
「讓社區的阿公阿嬤接觸森巴舞是一種大膽的創新嘗試，或許也是翻轉的機會！」她心裡擘劃著未來發展藍圖，而且跳舞能讓長輩們找到動力和生活樂趣，何樂而不為。
雙溪的阿嬤們組成熟齡森巴舞團，換上華麗的舞衣，神采奕奕。（攝影／林永銘）
石雅渝親自到汐止拜師學藝，夢想社區也派外籍老師到雙溪來教課，2008年底開始招生，2010年正式成立「森巴阿嬤舞團」，用舞蹈扭轉外界對礦業小鎮的印象。團長石雅渝帶領一群銀髮長者踩街，繞著雙溪市區街道遊行，自信扭腰擺臀的模樣，造成熱烈轟動。
石雅渝笑說初期徵求森巴女郎，大家一聽到就跑光了，根本沒人敢參加，僅有二、三位長輩加入，其中一位還是自己的母親。她只好挨家挨戶拜訪，再招募社區青年，硬湊最低門檻15人。
一群人跳著跳著，看起來好像很有趣，觀望的阿嬤們逐漸打開心房，跟著年輕人擺動起身體。這招青銀共舞的方式奏效，再加上柑林國小的學生打戰鼓，炒熱現場氣氛。石雅渝帶領這支長青森巴舞團和學校樂隊一起參與汐止夢想社區的年度嘉年華遊行，漸漸跳出知名度，成為長源社區的活招牌，有許多人專程來雙溪看阿嬤們跳舞。
森巴舞容易學嗎？動感十足的鼓樂舞步屬於漸進移動舞蹈，身體不停地前後搖擺，對於增強有氧、肌耐力都非常有幫助。
阿嬤說記不住舞步沒關係，跟著音樂律動踏步也有模有樣。圖片提供/石雅渝
學舞心境從抗拒到樂在其中
森巴阿嬤舞團的年齡從60歲到80歲都有，今年87歲的石柯斷是第一位團員，也是石雅渝的母親，她笑說因為招不到學生，只好自己先來試。「在地的活動一定要支持，就算不會跳也要融入其中，跟著大家一起擺動身體也挺有趣的。」
問到換上布料清涼的舞衣會不會尷尬，「這個年紀還有什麼好損失的，就大方一點，七、八十歲還有機會打扮，應該算是賺到。」石柯斷樂觀的天性被其他人打趣稱為「三八阿嬤」，雖然位居舞團第一高齡，總是扮演開心果的角色，帶動氣氛。
回想剛招生的人數不足窘境，石雅渝使出渾身解數把長輩們「騙」出門，利用上瑜珈、烹飪課的名義邀大家到活動中心，甚至開車一個個去載來，「利誘他們走出去就達成第一步了！」
在共舞共學的環境裡，所有人都被熱情的森巴舞蹈及音樂渲染，阿公阿嬤點頭答應加入舞團後，再一起縫製專屬的繽紛舞衣。服裝特別加入雙溪礦村元素，包含採礦用的鏟、鍬、頭燈等，彰顯傳統礦業文化。用舞蹈將大家聚集在一起，大家都笑說森巴舞讓人變年輕了，而且有了聚會的動力，沉寂已久的村子再度活絡起來。
每到練舞時間，社區活動中心傳來陣陣笑聲，「互相漏氣求進步！」誰的節拍跟不上、誰的舞步錯了都不是重點，大家在意的是共同創造柑腳村的觀光願景。
換上舞衣準備登台出場，阿嬤們剛開始有點害羞，「布料這麼少能看嗎？」沒想到這個年齡穿著比基尼舞衣、短褲，頭戴大羽毛，反而有另一種妖嬌感…
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